το σκέφτομαι μέρες και επιτέλους το πήρα απόφαση...
αλλά νιώθω παράξενα....!!
σαν να μην μπορώ να κοντρολάρω τα μάτια μου :roll:
σα να με πονάει το κεφαλάκι μου
σαν να το έχω συνέχεια στο μυαλό μου..
σα να πεινάω πάρα πολύ..
έχω φάει και 500 πακετάκια καραμέλες και τσίχλες :shock: :shock: :shock:
και φαντάσου από το πρωί έχω να καπνίσω...που να πάει το βράδυ
thanks Βασούλα στέλνε στέλνε μπας και το περάσω λίγο πιο ομαλά...! :mrgreen: :mrgreen:
love is the only solution...lets start a revolution...open your heart
Μυρτώ μου σκέψου ότι για να το αποφασίσεις
το σώμα σου σού έδωσε την αντίστοιχη εντολή.
Οπότε ευθυγραμμίσου με τον δικό του ρυθμό, νιώσε τα κύτταρα να φωνάζουν "έλεος" "σταμάτα" και τότε θα είναι όλα πολύ εύκολα.
Τα δικά μου "φώναξαν" έτσι στην κατανάλωση κρέατος και τροφής γενικότερα!!
Από την μια μέρα στην άλλη δεν άντεχα το κρέας, όχι νοητικά, αλλά σαν γεγονός. Δηλαδή όταν πήγα να φάω κρέας μια μέρα, το σώμα αντέδρασε ισχυρά!!! ΄Ετσι τέρμα, χωρίς αυτό να υπάγεται σε συγκεκριμένη κατηγορία νοητική (λυπάμαι τα ζώα, τρώω τοξίνες κλπ., που απλά τα θεωρώ χαζομάρες του νου)
Οι ανάγκες μας, δηλώνονται, αν αφουγκραστούμε τα κύτταρά μας. Μας προειδοποιούν για ότι κάνουμε και μπορεί να τα βλάψει.
Τα άτιμα όμως δεν ενοχλούνται από το τσιγάρο μου?
Λέω τώρα...Πάντως αισθάνομαι το τέλος του...έτσι απλά, χωρίς άγχος!
Γι' αυτό σου λέω...άκουσες αυτήν την ανάγκη και τώρα την ενσωματώνεις...απλά!!!
Δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι, χρειάζεται μόνο να αντιληφθείς την συμμετοχή του σώματος, σ' αυτήν σου την ανάγκη. Και μετά όλα θα τελειώσουν απλά!!!
Μυρτούλι μου....είναι λογικό να είναι δύσκολο!!!!
Αλλά εγώ θα συμβούλευα να μην το κόψεις μαχαίρι....μου το έχει πει και ο γιατρός, παρά μόνο αν υπάρχει σοβαρό πρόβλημα υγείας που εκεί δεν παίρνει αναβολές!!!!
Εμένα μου είχε πει να το κατεβάσω στα 5 τσιγάρα τη μέρα....μετά στα 2.....και μετά σε κανένα!!!Και αν θέλω να καπνίσω να κάνω ένα μετά το φαγητό....μέχρι να το κόψω τελείως...
Ειλικρινά όμως αυτή τη στιγμή δεν θυμάμαι γιατί δεν κάνει να το κόβεις μαχαίρι...κάτι με το αίμα..νομίζω
θα ρωτήσω και θα σου πω..
Προσωρινά, σου στέλνω θετική ενέργεια να αντέξεις, γιατί σε καταλαβαίνω!!!!
σοβαρά?? για ρώτα βρε εμμανουελά θα ρωτήσω και γω...
μην κάνω ένα καλό και τελικά μου βγει άλλο κακό για το αίμα :shock: :shock: anyway σας ευχαριστώ θερμά για την ενέργεια που μου στέλνετε..
μάκια
love is the only solution...lets start a revolution...open your heart
εε Μυρτω... την ιδια αποφαση πηρα κι εγω χθες το βραδυ!!!!!!!!!!
Δεν εκανα κανενα μεχρι τις 7 το απογευμα... αλλα καθομουν εδω στη δουλεια κι εκλειναν τα ματια μου... ποναει το κεφαλι μου... νυσταζω... γενικα ειμαι σαν κοτοπουλο...
ε και ειπα να φτιαξω εναν καφε... κατεβηκα, πηρα ενα καπνο κι εκανα ενα...
Θα συμφωνησω με την εμμανουελα... 2-1-κανενα.
Να σου πω ομως... εχθες το βραδυ, το πρωι και το μεσημερι εβαζα συμβολα και κρατηθηκα. Τωρα το απογευμα εδω που ειμαι δεν γινεται.
Μυρτώ μου εγώ κάπνιζα για περίπου 7 με 8 χρόνια και έκανα 1 πακέτο την ημέρα σίγουρα καμιά φορα και παρα πάνω.. περυσι τον Αυγουστο είμασταν διακοπές στη ζάκυνθο με μεγάλη παρέα .. μια μέρα είχα ξεμείνει απο τσιγάρα και ένας φίλος που είχε κούτα μαζί του μου έδωσε ενα πακετο που ήταν μισογεμάτο.. το βράδυ και ενώ μου είχαν μείνει 2 τσιγάρα μεσα στο πακέτο είμασταν σε ένα ταβερνακι με πολυ ωραία θέα και άναψα το προ τελευταίο τσιγάρο απο το πακέτο.. πριν την τελευταία τζούρα κοιτάζω το τσιγάρο αμήχανα.. φυσάω τον καπνό που είχα ρουφήξει στην προηγούμενη τζούρα και το σβήνω. .. όπως το σβήνω λοιπόν πετάω το πακέτο πίσω στον φίλο που μου το είχε δώσει εκείνο το πρωί και ανακοινώνω στην παρέα ότι το κόβω..
δεν θα σου πώ ψέματα.. ήταν δύσκολο.. και τότε δεν είχα συμβολα β βαθμού να με βοηθήσουν λίγο.. ακόμα κα ιτώρα περίπου ένα χρόνο μετα μου έρχεται που και που να κάνω ένα τσιγάρο αλλα αντιστέκομαι.. και μετά απο λιγο μου φεύγει η όρεξη μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή ειδικά αν η παρέα σου καπνίζει όπως η δική μου .. αλλα θα ανταμηφθείς... ακου που σου λέω...
thanks guys ...
είναι ακόμα μεγαλύτερη βοήθεια όταν και άλλος προσπαθεί να κόψει το κάπνισμα γιατί σε καταλαβαίνει...!!
έπαθα πλάκα....νύσταζα όλη την ώρα.πονούσε κεφάλι και τα μάτια μου τα ένιωθα πάρα πολύ βαριά...ένιωθα να μην μπορώ να συγκεντρώσω το βλέμμα μου να πω μια κουβέντα....εξάρτηση ε??? άστα να πάνε....και δεν άντεξα και έκανα 2 τζούρες...μόνο 2 και ηρέμησα...και αυτό με τσάτισε απίστευτα γιατί είναι δυνατόν.???τόση εξάρτηση??απίστευτο :shock: :shock: :shock:
άντε όλη μαζί με τα σύμβολα γιατί πραγματικά ένιωσα βοήθεια και από κει...!!
love is the only solution...lets start a revolution...open your heart
Δυστυχώς έτσι είναι στην αρχή αλλα θα τα καταφέρεις.. σήμερα μην κάνεις καμία τζούρα.. βρές κάτι άλλο να σε βοηθήσει...
κάτι να σε κάνει να ξεχαστείς... παγωτάκι ας πούμε;;
