1) 8-10 κουταλιες κρεμα γαλακτος
2) 3 κουταλιες νερο
2) 1 1/2 κουταλακια κακαο
3) 1 κουταλακι ζαχαρη(ή ζαχαρινη αν θελετε λογω μη-υδατανθρακων)
4) 2-3 σταγονες ουισκακι/κονιακ/τεκιλα/ρακι/μαστιχα/κανελλα
(οχι ολα τα ποτα μαζι..ενα μονο..χεχεχ)
τα χτυπατε ολα μαζι σ ενα ποτηρακι στο μιξερ του φραπε 1-2 λεπτα
και τσακιζετε
(εχει λιπαρα αλλα ελαχιστους υδατανθρακες)
ΑΠΛΑ ΤΕΛΕΙΟ..σλουρππππ
