Αφού, λοιπόν είδαμε μερικές μόνο από τις πιο σημαντικές ιδιότητες των υπέροχων αυτών αρωματικών ουσιών, πάμε να εφαρμόσουμε και στην πράξη κάποιες συνταγούλες...
Φυσικά, όλες αυτές οι συνταγές σε συνδυασμό με αρκετό ρέικι ...κάνουν θαύματα!!!
ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ
Αναμείξτε 4 σταγόνες Μέντα, 6 σταγόνες Λεμόνι, 6 σταγόνες Λεβάντα.
Κάντε μασάζ στους κροτάφους, το μέτωπο και γύρω από τα αυτιά ή ρίξτε λίγες σταγόνες από το μείγμα σε ένα μαντίλι και κάντε εισπνοές
ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ
Αναμείξτε 8 σταγόνες Κυπαρίσσι, 12 σταγόνες Αρκευθο, 6 σταγόνες Δεντρολίβανο, 4 σταγόνες Λεβάντα σε 50 γρ. αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας.
Κάντε μασάζ ασκώντας πίεση με την παλάμη σας με κυκλικές κινήσεις με φορά πάντα προς την καρδιά.
ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ-ΡΕΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
Αναμείξτε 12 σταγόνες Σανταλόξυλο, 10 σταγόνες Αρκευθο, 8 σταγόνες Πεύκο σε 50 γρ. αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας ή 10 σταγόνες από το παραπάνω μείγμα σε ½ φλιτζάνι νερό για την κομπρέσα.
Κάντε απαλή επάλειψη αποφεύγοντας το μασάζ στις επώδυνες αρθρώσεις ή τοποθετείστε κομπρέσα με το ίδιο μείγμα στις πάσχουσες περιοχές και αφήστε να δράσει όλη νύχτα.
ΜΥΙΚΟΙ ΠΟΝΟΙ
Αναμείξτε 10 σταγόνες Θυμάρι, 10 σταγόνες Αρκευθο, 10 σταγόνες Ρίγανη σε 50 γρ. αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας.
Κάντε μασάζ στα επίπονα σημεία με το μείγμα σας ή προσθέστε λίγες σταγόνες από αυτό στο νερό του μπάνιου σας.
ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΚΟΥΡΑΣΗ-ΤΟΝΩΤΙΚΟ
Αναμείξτε 8 σταγόνες Δεντρολίβανο, 8 σταγόνες Πεύκο, 10 σταγόνες
Μανταρίνι, 6 σταγόνες Θυμάρι σε 50 γρ. αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας.
Ρίξτε λίγες σταγόνες από το μείγμα σε ένα μαντίλι και κάντε εισπνοές ή κάντε μασάζ στους ώμους.
ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ-ΝΕΥΡΙΚΗ ΥΠΕΡΕΝΤΑΣΗ
Αναμείξτε 8 σταγόνες Λεβάντα, 6 σταγόνες Αρκευθο, 8 σταγόνες Μανταρίνι, 8 σταγόνες Πορτοκάλι σε 50 γρ. αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας.
Ξεκουράστε το σώμα σας κάνοντας μασάζ στους ώμους ή βάζοντάς το στον εξατμιστήρα αιθέριων ελαίων.
ΚΙΡΣΟΙ-ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ
Αναμείξτε 6 σταγόνες Λεμόνι, 10 σταγόνες Κυπαρίσσι, 10 σταγόνες Αρκευθου, 5 σταγόνες Μέντα σε 50 γρ. αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας ή 10 σταγόνες από το παραπάνω μείγμα σε ½ φλιτζάνι νερό για την κομπρέσα.
Κάντε επαλείψεις χρησιμοποιώντας τις παλάμες σας με φορά από τους αστραγάλους προς τους μηρούς ή τοποθετήστε κρύες κομπρέσες.
ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ
Αναμείξτε 15 σταγόνες φασκόμηλο, 8 σταγόνες Κυπαρίσσι, 8 σταγόνες Αρκευθο σε 50 γρ. αμυγδαλέλαιο ή ενυδατικής κρέμας.
Κάντε μασάζ στο υπογάστριο και στο κάτω μέρος της πλάτης.
ΣΥΝΑΧΙ-ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ
Αναμείξτε 10 σταγόνες Ευκαλύπτου, 10 σταγόνες Θυμάρι, 10 σταγόνες Μέντα σε 50 γρ αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας.
Κάντε εισπνοές ρίχνοντας λίγες σταγόνες σε ένα μαντίλι ή σε μια κούπα καυτό νερό. Κάντε μασάζ σε στήθος και πλάτη.
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
Αναμείξτε 8 σταγόνες Ευκαλύπτου, 7 σταγόνες Βενζόυ, 7 σταγόνες Πεύκο, 7 σταγόνες Λεμόνι σε 50 γρ αμυγδαλέλαιου ή ενυδατικής κρέμας.
Κάντε εισπνοές ρίχνοντας λίγες σταγόνες σε ένα μαντίλι ή σε μια κούπα καυτό νερό. Κάντε μασάζ σε στήθος και πλάτη.
ΤΟΝΩΤΙΚΟ ΜΑΛΛΙΩΝ
Αναμείξτε 10 σταγόνες Φασκόμηλο, 10 σταγόνες Δεντρολίβανο, 10 σταγόνες Δάφνη.
Ρίξτε λίγες σταγόνες από το μείγμα στο σαμπουάν σας για καθημερινή χρήση.
Φυσικά έπεται και συνέχεια.....
