Οι αθλητές που προσπαθούν να σπάσουν ρεκόρ, το βράδυ πριν κοιμηθούν οραματίζονται την νίκη τους και τις οδηγίες τις δίνει ο ίδιος ο προπονητής τους. Γνωρίζουν ότι χρησιμοποιούν ένα μικρό μέρος του εγκεφάλου τους και προσπαθούν να ενεργοποιήσουν μεγαλύτερο ποσοστό.
Έχουν έναν στόχο και αφιερώνονται σε αυτόν.
Βέβαια το να γίνεις όσο πιο συνειδητός μπορείς, είναι λίγο ασαφές για να το οραματιστείς. Αλλά βάζοντας μικρούς ενδιάμεσους στόχους γίνεται ευκολότερο. Το πιο σημαντικό ερώτημα θεωρώ ότι είναι το πως δεν θέλω να βλέπω τον εαυτό μου. Απαντώντας σε αυτή την ερώτηση με ειλικρίνεια έχεις μια κατεύθυνση και αρχίζεις να δημιουργείς κάτι νέο, έτσι όπως εσύ το θέλεις ή διατηρείς το παλιό αλλά με την επίγνωση το έχεις επιλέξει.
