ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

[Ταρούλα]

Ευχαριστούμε Αλεξιάκι

[ALEXOULA]

Φασκόμηλο
7 θαυματουργές ιδιότητες του φασκόμηλου στον ανθρώπινο οργανισμό

Το φασκόμηλο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά προσφέρει «απλόχερα» στον ανθρωπινό οργανισμό σημαντικά οφέλη.
Ήδη από την αρχαιότητα, αρκετοί λαοί αναγνώρισαν τη θρεπτική του δράση, με τις Ελληνίδες να υποδέχονται τους άνδρες τους από τον πόλεμο με ένα ρόφημα από φασκόμηλο για να «διεγείρουν» τη γονιμότητά τους και το Διοσκουρίδη,
γνωστό φαρμακολόγο, να το συνιστά για τις αιμορραγίες ή την άτακτη περίοδο. Ανακαλύψτε τα οφέλη του φασκόμηλου πιο κάτω.

Παρεμποδίζει τον ιδρώτα

Η πιο αξιοσημείωτη θεραπευτική δράση του φασκόμηλου είναι ότι παρεμποδίζει την εφίδρωση. Η δράση αυτή αρχίζει δύο ώρες μετά την πρόσληψη του τσαγιού και μπορεί να κρατήσει ορισμένες μέρες.

Κατάλληλο για τη στοματική υγιεινή

Τα φύλλα του τριβόμενα στα δόντια και στα ούλα έχουν αντισηπτικές και καθαρτικές ιδιότητες. Έτσι είναι ιδανικά για γαργάρες και στοματικές πλύσεις.

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά

Το φασκόμηλο χάριν στη δράση των αντιοξειδωτικών έχει την ικανότητα να αποσβένει τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται στον άνθρωπο από διάφορους μηχανισμούς και που είναι υπεύθυνες για πολλές χρόνιες παθήσεις.

Ανακουφίζει από τον βήχα και τον πονόλαιμο

Το έλαιο ή τα αποξηραμένα φύλλα προστίθενται στο ζεστό νερό και γίνονται γαργάρα. Το συγκεκριμένο βότανο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και παρέχει ένα χαλαρωτικό αίσθημα στο λαιμό. Εναλλακτικά, απολαύστε ένα θρεπτικό τσάι φασκόμηλο.

Θετική επίδραση στη θεραπεία του Αλτσχάιμερ

Το φασκόμηλο (κυρίως το αιθέριο έλαιο) βελτιώνει τη μνήμη αλλά και τη διαδικασία επεξεργασίας πληροφοριών. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal Pharmacological Biochemical Behavior, διαπιστώθηκε πως άτομα που πάσχουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, θα ήταν καλό να έχουν στη διατροφή τους το φασκόμηλο.

Βότανο κατά του διαβήτη

Έρευνα που έγινε στο Research Institute of Medicinal Plants στο Ιράν έδειξε πως το φασκόμηλο συμβάλει στη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.

Τσίμπημα από κουνούπια

Τρίβοντας με τα φρέσκα φύλλα του φασκόμηλου το ερεθισμένο σημείο, αντιμετωπίζονται τα τσιμπήματα από κουνούπια και σφήκες.

Πώς να εντάξετε το φασκόμηλο στην καθημερινότητά σας;

Φτιάξτε μικρά μπρουσκετάκια και σερβίρετέ τα με λάδι, φασκόμηλο και σκόρδο.

Χρησιμοποιήστε το φασκόμηλο ως καρύκευμα για τη σάλτσα ντομάτας σας.

Προσθέστε φρέσκο φασκόμηλο στις ομελέτες σας.

Φτιάξτε δροσιστική σαλάτα από φύλλα φασκόμηλου, πιπεριές, αγγούρια, κρεμμύδια και γιαούρτι.

Τοποθετήστε μερικά φρέσκα φύλλα φασκόμηλου στο ψάρι ή στο κοτόπουλο και ψήστε το στη λαδόκολλα.

http://enallaktikidrasi.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

[Fotinoula]

[ΙΩΑΝΝΑ]

[Ταρούλα]

Αγαπημένο το φασκόμηλο

[Ellaki]

καλές οι πληροφορίες
θα αρχίσω να το χρησιμοποιώ στην μαγειρική

[Δωρουλα]

[AMALIA]

[ALEXOULA]

Τα βότανα της… ευτυχίας και η χρήση τους!


Το νόημα της ευτυχίας δεν είναι για όλους το ίδιο. Ορισμένοι την ταυτίζουν με τον πλούτο, άλλοι με την υγεία, την ομορφιά, τη νεότητα ή τη φήμη…
Για πολλούς αρκεί μια αγκαλιά, ένας καλός λόγος, ένα χαμόγελο και η αίσθηση ότι οι άνθρωποι γύρω τους είναι καλά, για να νιώσουν και οι ίδιοι ευτυχισμένοι.

Είναι αλήθεια ότι η «συνταγή» της πολύτιμης ευτυχίας αλλάζει διαρκώς ανάλογα με την εποχή που ζούμε και τον τρόπο που ερμηνεύουμε τα πράγματα.
Ωστόσο, κανείς δεν θα διαφωνήσει ότι απαραίτητα συστατικά της «συνταγής» είναι η πνευματική διαύγεια, η ηρεμία και η καλή διάθεση.

Με τη βοήθεια του φυσικοπαθητικού και ρεφλεξολόγου κ. Μιχάλη Κυριακίδη, επιλέξαμε τα βότανα που φημίζονται για την ιδιότητά τους να διώχνουν τη θλίψη, να τονώνουν το σώμα, να αυξάνουν την ενεργητικότητα και να «καθαρίζουν» το νου.
Αναμφίβολα ένα φλιτζάνι με βασιλικό ή γλυκόριζα δεν έχει μαγικές ιδιότητες, είναι όμως ένας πολύτιμος σύμμαχος που θα μας φέρει πιο κοντά στην πνευματική ισορροπία και την ψυχική γαλήνη.

Κρόκος ή σαφράν Ο κρίνος της χαράς

Ο κρόκος ή σαφράν είναι ένα είδος κρίνου που απαντάται σε πολλούς πολιτισμούς και στον οποίο αποδίδεται πλήθος ιδιοτήτων.
Καταπολεμά το άγχος, βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία, ενισχύει τη μνήμη, ενώ θεωρείται ότι έχει και αντιγηραντική δράση.
Λέγεται ότι ο Δαλάι Λάμα τρώει κάθε πρωί μια μεγάλη κουταλιά κρόκου για μακροζωία και πνευματική διαύγεια, ενώ στην Ινδία προστίθεται κρόκος στα γαμήλια εδέσματα, για να είναι φωτεινή και ευτυχισμένη η ζωή του ζευγαριού.
Στην αγορά θα βρούμε κρόκο σε νηματίδια και σε σκόνη. Μπορούμε είτε να ρίξουμε μια πρέζα στη σαλάτα είτε να βάλουμε λίγα νηματίδια κάτω από τη γλώσσα για άμεση απορρόφηση.

Το μαγικό ταραξάκο-αγριοράδικο ή πικραλίδα.

Ιαματικό, θεραπευτικό, καταπληκτικό, μαγικό… Η πληθώρα των χαρακτηρισμών που αποδίδονται στο ταραξάκο οφείλεται στο γεγονός ότι έχει πολύπλευρη δράση:
τονώνει τον οργανισμό, αλλά και την πνευματική διαύγεια, χαρίζει αίσθημα ευεξίας και βοηθά στην καλή ηπατική λειτουργία.
Φύεται σε όλη την Ευρώπη, την Βόρεια Ασία και την Αμερική. Είναι ασφαλές βότανο με ήπια δράση.

Το τζίνσενγκ-Η ρίζα της ζωής

Το τζίνσενγκ, η πασίγνωστη κινεζική ρίζα, διεγείρει το νευρικό σύστημα, τονώνει τις σωματικές και διανοητικές λειτουργίες, ενώ χρησιμοποιείται ευρέως -ιδιαίτερα στην Ανατολή- ως αντικαταθλιπτικό. Από την άλλη μεριά,
όμως, η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, υπερδιέγερση, καθώς και αύξηση της πίεσης, γι’ αυτό και καλό είναι να αποφεύγεται σε περιπτώσεις υπέρτασης και να μη γίνεται χρήση του για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς διαλείμματα.

Η γλυκόριζα ή γλυκύρριζα -Το γλυκό αγχολυτικό

Η γλυκόριζα ή γλυκύρριζα θεωρείται ότι ρυθμίζει την ενδοκρινική ισορροπία του οργανισμού, αλλά επειδή αυξάνει την πίεση του αίματος πρέπει να αποφεύγεται από τους υπερτασικούς.
Δρα ως τονωτικό και συμβάλλει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και του άγχους. Αποτελεί, λοιπόν, μια γλυκιά λύση για πνευματική ισορροπία.
Ωστόσο, καλό είναι να την αποφεύγουν όσοι έχουν υψηλό σάκχαρο, υπέρταση, προβλήματα στη χοληδόχο κύστη, ηπατική κίρρωση, νεφρική ανεπάρκεια, αλλά και οι εγκυμονούσες.

Το πράσινο τσάι-Το πράσινο γιατρικό

Το πράσινο τσάι (από τα χλωρά φύλλα του φυτού Camellia sinensis) είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά.
Έχει τονωτική και διεγερτική δράση, ενώ θεωρείται και ενισχυτικό της μνήμης. Επιπλέον, πλήθος ερευνών έχουν συσχετίσει την κατανάλωσή του με την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, του διαβήτη, της υψηλής χοληστερίνης, ακόμη και με τον καλύτερο έλεγχο του βάρους.
Η λήψη του με μέτρο είναι ασφαλής, αλλά σε περίπτωση κατάχρησης μπορεί να προκαλέσει ναυτία και ευερεθιστότητα.

Το δεντρολίβανο-Το βότανο των πρωτόπλαστων

Το δεντρολίβανο λέγεται ότι είναι το δεύτερο βότανο μετά τη δάφνη που πήραν οι πρωτόπλαστοι μαζί τους όταν εκδιώχθηκαν από τον Παράδεισο.
Θεωρείται ότι καταπολεμά την πνευματική κόπωση, καθώς και ότι ενισχύει τη συγκέντρωση και την αιμάτωση του εγκεφάλου.
Μάλιστα, οι μαθητές στην αρχαία Ελλάδα φορούσαν στεφάνια από δεντρολίβανο όταν μελετούσαν για τις εξετάσεις τους, ώστε να αποδίδουν καλύτερα.
Δεν συνιστάται η λήψη του κατά τη διάρκεια της κύησης, καθώς και η κατάχρηση, επειδή μπορεί να έχει την αντίθετη από την αναμενόμενη δράση (δυσκολία συγκέντρωσης, ακόμα και σπασμούς ή ίλιγγο).

Η λεβάντα -Άρωμα ευτυχίας

Η λεβάντα με το χαρακτηριστικά ευχάριστο άρωμά της είναι ένα βότανο που θεωρείται ότι βελτιώνει τη διάθεση, ηρεμεί τα νεύρα, είναι υπναγωγό,
χαρίζει πνευματική διαύγεια και επιδρά καταπραϋντικά σε περιπτώσεις ανησυχίας, υπερέντασης και εκνευρισμού.
Καλό είναι όμως να αποφεύγεται από όσους έχουν ευαίσθητο στομάχι, καθώς και από τις εγκύους.

To βαλσαμόχορτο-Το βοτάνι της ψυχής

To βαλσαμόχορτο είναι γνωστό με διαφορετικά ονόματα, όπως υπερικό το διάτρητο, σπαθόχορτο, βοτάνι του Αγίου Ιωάννη, και του αποδίδονται πολλές δράσεις:
είναι διεγερτικό, τονωτικό, καταπολεμά την αϋπνία, τη νευρικότητα και την ευερεθιστότητα. Επίσης, υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία ότι είναι ήπιο αντικαταθλιπτικό, αποτελεσματικό στις περιπτώσεις μέτριας κατάθλιψης.
Το βαλσαμόχορτο φύεται σε πολλά μέρη της Ευρώπης, ενώ στην Κρήτη συναντάμε 9 διαφορετικά είδη του φυτού.
Χρειάζεται, ωστόσο, μέτρο στη χρήση του, επειδή σε περίπτωση υπερβολικής λήψης μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, ναυτία και ξηροστομία.

Το Ginkgo biloba-Το φυτό της μνήμης

Το Ginkgo biloba είναι ευρέως γνωστό ως το βότανο που ενισχύει τη μνήμη. Του αποδίδονται, ωστόσο, και πολλές ακόμη σημαντικές ιδιότητες, όπως η βελτίωση της διαταραγμένης ψυχικής ισορροπίας, η καταπολέμηση του άγχους, η δημιουργία αισθήματος ευεξίας, η ενίσχυση της συγκέντρωσης, η βελτίωση της διάθεσης και η πνευματική εγρήγορση.
Συνήθως, πωλείται σε κάψουλες και καλό είναι να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του εκάστοτε σκευάσματος. Στις παρενέργειες της λήψης του αναφέρoνται ο πονοκέφαλος, η ναυτία, η διάρροια, η ζάλη και η αλλεργική δερματίτιδα.

Το θυμάρι-Το βότανο του θάρρους

Το θυμάρι, το όνομα του οποίου προέρχεται από τη λέξη θυμός, που σημαίνει θάρρος, στη λαϊκή μας παράδοση συνδέεται με τη γενναιότητα.
Θεωρείται τονωτικό του νευρικού συστήματος και χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις πνευματικής κατάπτωσης και άγχους, επειδή χαρίζει πνευματική διαύγεια.
Ωστόσο, έχει την ιδιότητα να αυξάνει την πίεση του αίματος, γι’ αυτό δεν πρέπει να λαμβάνεται από υπερτασικούς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Επίσης, σε πολύ υψηλές τοξικές δόσεις μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, ίλιγγο και νεφρικές διαταραχές.

Ο βασιλικός -Όνειρα ευτυχίας

Σύμφωνα με τη λαϊκή μας παράδοση, αν κάποιος ονειρευτεί φρέσκο και ολόδροσο βασιλικό θα έχει ευχάριστα, ρομαντικά νέα, ενώ αν είναι νιόπαντρος θα έχει ευτυχισμένη ζωή.
Ο βασιλικός βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά σε προβλήματα μνήμης και στην κατάθλιψη, καταπολεμά το άγχος και τη νευρικότητα, ενώ λόγω της ιδιότητάς του να προκαλεί υπνηλία συμβάλλει σε έναν ήρεμο και καλό ύπνο.
Θεωρείται ασφαλές βότανο, αλλά σε περίπτωση υπερβολικής λήψης μπορεί να έχει τις αντίθετες από τις αναμενόμενες δράσεις, δηλαδή να προκαλέσει υπερένταση και νευρικότητα.
Μια πολύ καλή ιδέα είναι να τον προσθέσουμε στο φαγητό, τις σάλτσες και τις σαλάτες μας.

Η πασιφλόρα -Χαλάρωση και ηρεμία

Η πασιφλόρα είναι ένα βότανο με κατευναστικές και ηρεμιστικές ιδιότητες που δρα ευεργετικά κατά του άγχους και της αϋπνίας, ενώ του αποδίδεται και αντικαταθλιπτική δράση.
Η δράση της είναι πιο δυνατή από αυτήν του χαμομηλιού και του τίλιου. Είναι η κατάλληλη επιλογή για όσους αισθάνονται πιεσμένοι και έχουν μελαγχολική διάθεση.
Είναι ασφαλές βότανο, αλλά σε μεγάλη δόση μπορεί να μειώσει την πίεση του αίματος.

Happy… ροφήματα

Μπορούμε να ετοιμάσουμε τα βότανα της επιλογής μας ως αφέψημα ή ως έγχυμα:

Έγχυμα

Βάζουμε 1 κουταλάκι από το βότανο της αρεσκείας μας σε μια κούπα ζεστό νερό, το αφήνουμε 7-10΄ και το σουρώνουμε.
Με τη μορφή εγχύματος, μπορούμε να πάρουμε το βαλσαμόχορτο, το ταραξάκο, το πράσινο τσάι, το δεντρολίβανο, τον βασιλικό, το θυμάρι, τη λεβάντα, την πασιφλόρα και το Ginkgo biloba.

Αφέψημα

Όταν το νερό που έχουμε στο μπρίκι αρχίσει να βράζει,
ρίχνουμε 1 κουταλάκι από το βότανο της αρεσκείας μας, το αφήνουμε 3-5΄, το σουρώνουμε και το πίνουμε. Με τη μορφή αφεψήματος μπορούμε να πάρουμε το τζίνσενγκ και τη γλυκόριζα.

Μείξεις βοτάνων

Μπορούμε να συνδυάσουμε ορισμένα βότανα για να ενισχύσουμε τη δράση τους.
Η πασιφλόρα συνδυάζεται με το τζίνσενγκ, σε περίπτωση που θέλουμε να επιτύχουμε πνευματική καθώς και σωματική τόνωση.
Επίσης, το ταραξάκο και ο κρόκος μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους σε περιπτώσεις που ο στόχος είναι η τόνωση, η ευεξία, η διαύγεια μνήμης, αλλά και η αντιμετώπιση του στρες.

Συχνότητα

Μπορούμε να πίνουμε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα για 3 εβδομάδες.
Στη συνέχεια, κάνουμε ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας και αν χρειαστεί συνεχίζουμε για άλλες 3 εβδομάδες.
Συνιστάται να εναλλάσσουμε τα βότανα που λαμβάνουμε, για να παρέχουμε στον οργανισμό μας νέα συστατικά. Καλό είναι, λοιπόν, να μην παίρνουμε το ίδιο βότανο πάνω από 2-3 μήνες.

http://www.vita.gr" onclick="window.open(this.href);return false;

[Ταρούλα]

Αλεξιάκι

[Δωρουλα]

πολύ ωραία όλα Αλεξιάκι

[ΙΩΑΝΝΑ]

[Ellaki]

[Βικούλα]

[ALEXOULA]

Χαμόμηλο για εσωτερική και εξωτερική ομορφιά

Χαμόμηλο για εσωτερική και εξωτερική ομορφιάΠολλές φορές έχουμε αναφερθεί στην αξία των βοτάνων και στην πολύ ευεργετική δράση τους στην καθημερινή μας ζωή.
Εδώ και χιλιάδες χρόνια, η φύση έχει προνοήσει για την καλή υγεία του σώματος και της ψυχής μας προσφέροντάς μας τους θησαυρούς της.
Δυστυχώς όμως, στις μέρες μας, λίγοι είναι αυτοί που γνωρίζουν με ποιο τρόπο να αξιοποιήσουν το υπέρτατο αυτό δώρο.

Ένα από αυτά τα υπέροχα φυσικά αγαθά είναι το πάντα απλό χαμόμηλο, το διακριτικό αυτό βότανο που ίσως να αποτελεί το πιο κλασικό αφέψημα για τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες.
Μπορεί η όψη του να παραπέμπει σε κάτι λεπτεπίλεπτο και χαριτωμένο μιας και είναι ένα πολύ μικρό φυτό, όμως η δύναμη που κρύβει μέσα του το κατατάσσει επάξια σε ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα της ελληνικής γης.

Το «χαμηλό μήλο»
Το αγαπημένο μας βότανο πήρε το όνομά του από μία σύνθετη λέξη.
Εξαιτίας του υπέροχου αρώματός του και της χαμηλής του ανάπτυξης, το χαμόμηλο ουσιαστικά αποτελεί «το μήλο του εδάφους».
Για τους λάτρεις των αφεψημάτων, η γεύση του χαμομήλου είναι πολύ γνωστή. Διακριτικά αρωματική και ελαφριά πικρή στο τελείωμα, αποτελεί τον τέλειο τρόπο για το κλείσιμο μίας κουραστικής ημέρας.
Πολλοί, έχουμε συνδέσει από τα παιδικά μας χρόνια το βότανο αυτό με τον πονόλαιμο ή τις στομαχικές διαταραχές.
Πάντα οι γιαγιάδες μας, και όχι άδικα, συνιστούσαν ένα φλιτζάνι ζεστού χαμομηλιού με λίγο μέλι προκειμένου να αισθανθούμε καλύτερα, όταν ασθενούσαμε από κάποιο κρυολόγημα. Τι μας προσφέρει όμως το συγκεκριμένο βότανο και είναι τόσο διαδεδομένο;

Χαμόμηλο και υγεία
Χαμόμηλο για εσωτερική και εξωτερική ομορφιάΑπό τα αρχαία χρόνια οι άνθρωποι ήταν εξοικειωμένοι με τη χρήση των βοτάνων στην καθημερινή ζωή.
Συγκεκριμένα για το χαμόμηλο υπάρχουν αναφορές πως, οι αρχαίοι Αιγύπτιοι γιατροί το θεωρούσαν ιερό και το χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύσουν διάφορα συμπτώματα όπως το ρίγος, τον πυρετό, τους πόνους κ.α. ενώ ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε ως εμμηναγωγό.
Οι μέχρι τώρα γνωστές επιδράσεις του χαμόμηλου στην υγεία είναι πολλές, ενώ οι έρευνες πάνω σε αυτό το θαυματουργό φυτό συνεχίζονται.

Ίσως η πιο σπουδαία χρήση του χαμόμηλου είναι σε ότι αφορά προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Δρα ως αντιφλεγμονώδες και χαλαρωτικό προσφέροντας έτσι ανακούφιση σε πολλά θέματα όπως η δυσπεψία, η οξύτητα, τα αέρια και οι κολικοί.
Ακόμη, το αφέψημα του χαμόμηλου είναι ευρέως διαδεδομένο για τις αντιμικροβιακές του ικανότητες και την γρήγορη δράση του σε περιπτώσεις πυρετού και κρυολογήματος.
Επιπλέον, το βότανο αυτό είναι πολύτιμο για την μείωση της έντασης.
Έτσι, απαλύνει τους πόνους των μυών, ανακουφίζει από πόνους περιόδου και προσφέρει χαλάρωση τόσο του σώματος όσο και του πνεύματος,
χαρίζοντας έτσι έναν γλυκό ύπνο μετά το πέρας μίας κουραστικής ημέρας.

Χαμόμηλο και ομορφιά
Χαμόμηλο για εσωτερική και εξωτερική ομορφιά
Πέρα όμως από πολύτιμο φάρμακο, το χαμόμηλο αποτελεί και ένα εξαιρετικό καλλυντικό.
Η απαλή του σύσταση και η φυσική του προέλευση το καθιστούν άριστο προϊόν για εξωτερική χρήση τόσο στο δέρμα, όσο και στα μαλλιά μας.

Η καταπραϋντική του δράση εξασφαλίζει τέλεια αποτελέσματα για την ερεθισμένη επιδερμίδα και για τα κουρασμένα, πρησμένα μάτια.
Λίγο πριν πάτε για ύπνο, χρησιμοποιήστε χλιαρό τσάι χαμομηλιού σαν λοσιόν καθαρισμού του προσώπου σας δίνοντας περισσότερη έμφαση στα μάτια. Τα σημάδια της κούρασης θα σας εγκαταλείψουν.

Ακόμη, το χαμόμηλο αποτελεί ένα υπέροχο προϊόν ντεμακιγιάζ.
Σε συνδυασμό με λίγο γάλα, χρησιμοποιήστε το πάνω σε βαμβάκι και ξεβάψτε το πρόσωπό σας. Γρήγορα, φυσικά και αποτελεσματικά!
Όμως, η φύση φρόντισε και για την ομορφιά της κώμης μας.
Η εφαρμογή του χαμομηλιού στο λούσιμο είναι ο πιο αγνός τρόπος για να αποκτήσουμε τις όμορφες, ξανθές ανταύγειες που πάντα ονειρευόμασταν.

Εμπιστευτείτε, λοιπόν αυτό το τόσο ιδιαίτερο και διακριτικό βότανο με την υπέροχη γεύση και βάλτε στη ζωή σας λίγη από την μαγεία της φύσης.

http://www.flowmagazine.gr/" onclick="window.open(this.href);return false;