ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΚΟΠΟ, ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΤΡΟΠΟ

[Ellaki]

[Έφη]

[nondas]

[ALEXOULA]

Σπόροι για λαμπερά μαλλιά και δέρμα και όχι μόνο

Σπόροι για λαμπερά μαλλιά και δέρμα
Έχετε δοκιμάσει τα πάντα ή τίποτα. Για ένα καλύτερο σώμα και πλούσια, λαμπερά μαλλιά προσθέστε τώρα στη διατροφή σας σπόρους.
Οι σπόροι προέρχονται από διαφορετικά είδη φυτών, και έχουν υποβληθεί σε μια εκτενή επεξεργασία στη φύση.
Αυτή η διαδικασία είναι σχεδιασμένη με σκοπό να τους γεμίσει με απαραίτητα λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Σπόροι Chia
Προέρχονται από τη Νότια Αμερική και ήταν μέρος της διατροφής των Μάγιας και των Αζτέκων. Συνήθως είναι μαύροι και άσπροι, και είναι φορτωμένοι με πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, καθώς και φυτικές ίνες.
Μάλιστα, μπορούν να αποτελέσουν απαραίτητο συστατικό σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, χάρη στην ικανότητά τους να διογκώνονται όταν μουλιάσουν σε νερό γεμίζοντας την κοιλιά γρηγορότερα. Παράλληλα, οι σπόροι συμβάλλουν στον σχηματισμό δυνατότερων οστών.

Σπόροι λιναριού
Οι σπόροι λιναριού διαθέτουν πολλά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων τις λιγνάνες και σημαντικά ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος.
Σε αντίθεση με τους σπόρους chia, χρειάζεται να αλεστούν πριν από την κατανάλωση, ώστε ο οργανισμός να τους αφομοιώσει και να αξιοποιήσει τα θρεπτικά συστατικά τους.


Σουσάμι
Σπόροι για λαμπερά μαλλιά και δέρμαΤο σουσάμι καλλιεργείται σε τροπικές περιοχές σε όλο τον κόσμο και αναπτύσσεται σε λοβούς.
Περιέχουν ωμέγα-6, βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β6, ασβέστιο, χαλκό, φυλλικό οξύ, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο, ψευδάργυρο, λινελαϊκό οξύ, πρωτεΐνες και ίνες.
Επιπλέον, περιέχουν δύο ειδικές θρεπτικές ουσίες γνωστές, τη σησαμίνη και τη σεσαμολίνη βοηθώντας στη μείωση της χοληστερόλης και την πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Ηλιόσποροι
Εν ολίγοις οι ηλιόσποροι είναι πλούσιοι σε χαλκό, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5, Β6 και χαλκό.
Τα θρεπτικά συστατικά τους είναι εξαιρετικά για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων του σελήνιου και της βιταμίνης Ε.

Σπόροι κολοκύθας
Προέρχονται από το εσωτερικό μέρος της κολοκύθας, έχουν ανοιχτό πράσινο χρώμα και είναι μια σημαντική πηγή ψευδαργύρου,
η οποία είναι σημαντική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Περιέχουν επίσης φυλλικό οξύ, βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, βιταμίνη Ε, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορο, κάλιο, σελήνιο, ωμέγα-6, πρωτεΐνες και ίνες.

Σπόροι παπαρούνας
Αυτοί οι σπόροι σε σχήμα φασολιού που βρίσκονται μέσα στο λουλούδι παπαρούνας καλλιεργούνται στην περιοχή της Μεσογείου, στην Ευρώπη και σε ορισμένα μέρη της Ασίας.
Περιέχουν ελαϊκό και το λινελαϊκό οξύ, φυτικές ίνες, βιταμίνη Β, σίδηρο, χαλκό, κάλιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο.

http://www.flowmagazine.gr/" onclick="window.open(this.href);return false;

[Ταρούλα]

[Βικούλα]

[margaritarenia]

[ΙΩΑΝΝΑ]

[Ελενίτσα]

Πρακτικές και εύκολες δοκιμές της νοθείας στο μέλι



Η μελάσα (σάκχαρα και νερό) είναι ένα άλλο υλικό που χρησιμοποιείται μερικές φορές στην νοθεία του μελιού. Εάν ένα φιτίλι βαμβακιού βυθίζεται στο καθαρό μέλι, και το ανάβεις, το μέλι καίγεται εύκολα. Εντούτοις, εάν αυτή η δοκιμή γίνεται με το αλλοιωμένο μέλι, η παρουσία νερού στο μέλι δεν επιτρέπει στο μέλι για να καίγεται, έτσι θα παραγάγει έναν ήχο τριξίματος.


Το νοθευμένο μέλι είναι λιγότερο πυκνό και έχει αρκετή υγρασία. Αν μια σταγόνα μελιού βουτηγμένη σε κρύο νερό παραμένει συγκρατημένη και δε διαλυθεί αμέσως, τότε το πιθανότερο είναι να πρόκειται για καθαρό μέλι. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί καλύτερα κοιτάζοντας προς το φως. Αν οι άκρες της σταγόνας αρχίζουν να ανοίγουν κατά τη βύθιση στο νερό, τότε το μέλι πολύ πιθανό να έχει νοθευτεί με ουσίες με αρκετή υγρασία.

Για την ακρίβεια σε ένα ποτήρι κρύο νερό:
α) το καθαρό μέλι χύνεται στον πυθμένα χωρίς να διαλύεται εύκολα.

β) και γ)μέλι αναμειγμένο με 70% σιρόπι ζάχαρης. Δε χύνεται όπως το μέλι και δημιουργεί αναταραχή και θόλωση σχεδόν στιγμιαία, ειδικά όταν ρίχνουμε μεγάλη ποσότητα και ανακινούμε ελαφρά το νερό. Το σιρόπι εναποθέτεται ανομοιόμορφα στον πάτο




δ) σε σκέτο σιρόπι ζάχαρης, η θόλωση είναι ακόμα πιο έντονη και δεν υπάρχει εμφανής εναπόθεση στον πάτο





Το μέλι μπορεί επίσης να αλλοιωθεί με την προσθήκη ενός συγκεκριμένου ποσού αλευριού ή αμύλου, με σκοπό την αύξηση του βάρους και την λευκότητα του. Αυτού του είδους νοθεία μπορεί να ανιχνευθεί εύκολα με τη μίξη του μελιού με λίγο κρύο νερό. Εάν το μέλι περιέχει το αλεύρι ή το άμυλο, θα πέσουν στο πάτο του σκεύους, ενώ το ίδιο το μέλι διαλύει γρήγορα. Όταν το μέλι που αναμίχθηκε με το αλεύρι ή το άμυλο θερμανθεί, το μέλι υγροποιείται στην αρχή, και όταν ψυχθεί γίνεται πιο σκληρό.

Η προσθήκη της εμπορικής γλυκόζης στο μέλι μπορεί να ανιχνευθεί με μια δοκιμή ιωδίου. Ένα μικρό δείγμα του μελιού είναι αραιωμένο σε ίσο ποσό νερού. 1g ιώδιο και 3g του ιωδιούχου καλίου αναμιγνύονται με 50ml νερού και αυτό το διάλυμα προστίθεται έπειτα στο αραιωμένο μέλι. Εάν το μέλι περιέχει την εμπορική γλυκόζη, το μείγμα θα γίνει κόκκινο ή ιώδες λόγω της παρουσίας αποκαλούμενων κόκκινες δεξτρίνες που βρίσκονται σε τεχνητό προϊόν γλυκόζης.

Σε κάθε περίπτωση πάντως αν υπάρχει ένα ύποπτο μέλι, ειδικά όταν πρόκειται για μεγάλες ποσότητες (που σημαίνει μεγάλο κόστος) θα πρέπει να μένει χωριστά από άλλα μέλια μέχρι να γίνουν ακριβή τεστ σε κάποιο εργαστήριο ποιοτικού ελέγχου και χημικών αναλύσεων, με γνώσεις στα μελισσοκομικά προϊόντα.

Προσοχή λοιπόν στο τι πληρώνουμε και τι παίρνουμε. Και να ξέρεται πως το Ελληνικό μέλι είναι το καλύτερο
Πηγή: http://orinimelissa.blogspot.gr/2015/12/3.html" onclick="window.open(this.href);return false;


---

[Θοδωράκος]

Ευχαριστούμε Ελενάκι

[Ellaki]

[ALEXOULA]

Ευχαριστούμε Ελενάκι μου , πολύ χρήσιμο

[Μάνος]

[Ταρούλα]

Ευχαριστούμε Ελενάκι

[ΙΩΑΝΝΑ]

ευχαριστούμε Ελενάκι