ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Άβαταρ μέλους
ALEXOULA
Συντονιστής
Δημοσιεύσεις: 24521
Εγγραφή: 22 Νοέμ 2007 9:04 pm

ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από ALEXOULA »

7 αιθέρια έλαια για γαλήνη και χαλάρωση


Θέλετε έναν γλυκό ύπνο και ένα ξύπνημα γεμάτο ευεξία και ζωντάνια; Η αρωματοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσετε και να εμβαθύνει την αναπνοή σας, η οποία με τη σειρά της, προετοιμάζει το σώμα και το μυαλό σας να ξεκουραστούν. Δεδομένου ότι το μεγαλύτερο μέρος της ανάπτυξης και της θεραπείας μας, λαμβάνει χώρα, ενώ κοιμόμαστε, είναι σημαντικό ο ύπνος μας να είναι της υψηλότερης δυνατής ποιότητας.

Θα σας παρουσιάσουμε μια λίστα με 7αιθέρια έλαια που μπορούν να βοηθήσουν για ξεκούραστες και όμορφες νύχτες με χαλάρωση και γλυκό ύπνο.

Οι άγγελοι της γαλήνης και της ισορροπίας για παραδείσιο ύπνο!

Λεβάντα,
η γιαγιά των αιθέριων ελαίων, ηρεμεί και βοηθά στην εξισορρόπηση . Συμβάλλει στη δημιουργία ψυχικής και συναισθηματικής ισορροπίας, και απελευθερώνει την συσσωρευμένη ενέργεια και διευκολύνει την δημιουργία ένός αισθήματος ηρεμίας και ψυχραιμίας. Αν θα έχετε μόνο ένα αιθέριο έλαιο στο σπίτι, είναι αυτό.

Πορτοκάλι,
είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά, βοηθά την προώθηση της χαλάρωσης και απελευθερώνει το άγχος και διώχνει την απογοήτευση . Η μυρωδιά και μόνο προσδίδει χαρά και θετικότητα βοηθώντας την θετική ενέργεια να κυκλοφορήσει ελεύθερα σε όλο το σώμα.

Μαντζουράνα
είναι ένα από τα κύρια αιθέρια έλαια που έχουν την ικανότητα να συμβάλλουν, τόσο στην ενίσχυση όσο και στην χαλάρωση. Είναι ιδανικό για ηρεμία και τη ρύθμιση της καρδιάς. Γενικά, είναι γλυκιά και εξισορροπεί τις ενέργειες ενώ σας ανακουφίζει από το άγχος και την ανησυχία . Στην πραγματικότητα, αυτό το λάδι είναι ιδανικό για τα κορίτσια που εργάζονται.

Ylang Ylang
δρα καταπληκτικά στην καρδιά και εναι το σύμβολο του κέντρου των συναισθημάτων μας, είναι το λάδι για να ηρεμήσει τους παλμούς σας, βοηθά στην υπέρταση και την ταχυκαρδία ή σε ασυνήθιστη ταχυπαλμία. Βοηθά στην προώθηση του ύπνου.

Χαμομήλι,
ένα άλλο αιθέριο έλαιο, με ένα ευρύ φάσμα χρήσεων, είναι ένας πολεμιστής σε περιπτώσεις χρόνιας έντασης και αϋπνίας. Είναι ένα καταπληκτικό αγχολυτικό και καταπραϋντικό της έντασης και του στρες. Δημιουργεί υπέροχους συνειρμούς καθώς κλείνετε τα μάτια σας. Είναι ένας βασιλιάς της χαλάρωσης.

Λιβάνι,
το αγαπημένο μας για το σώμα και την ψυχή, προωθεί την ηρεμία και απελευθερώνει το πνεύμα σας. Απελευθερώνει από τη νευρική ένταση και την νευρική εξάντληση. Καταπολεμά, την νευρικότητα και την αϋπνία. Θα ηρεμήσει και θα εμβαθύνει την αναπνοή σας και θα μπείτε σε τέλεια κατάσταση διαλογισμού.

Περγαμόντο,
το αιθέριο έλαιο του ήλιου, είναι χαλαρωτικό και αναζωογονητικό. Βοηθά να διατηρηθεί η ελεύθερη και ομοιόμορφη ροή της ενέργειας σε όλο το σώμα και συνεπώς, είναι φανταστικό για συναισθηματικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το άγχος και, φυσικά η αϋπνία.

Απολαύστε λοιπόν μια αργή και αισθησιακή απόδραση σε ένα όνειρο, με τα αιθέρια έλαια.

http://www.glikiazoi.gr" onclick="window.open(this.href);return false;

Τα χρησιμοποιούμε το βράδυ και το καλύτερο είναι να ρίχνουμε κάποιες σταγόνες
από το αιθέριο έλαιο που μας αρέσει , όσες προτιμάμε ,
μέσα σε ένα έλαιο βασης όπως αμυγδαλελαιο , σιτελαιο , βερυκοκέλαιο ή καποιο άλλο
απλό έλαιο , να το απλώνουμε στο σώμα ή στο πρόσωπο να κάνουμε μασαζ και να το μυρίζουμε
με αρκετές αναπνοές κάνοντας αρωματοθεραπεία .
Το κάνω και σας λέω , είναι υπέροχο και χαλαρωτικό :) >:d<
Γι' αυτό που πολεμάς είναι μόνο η εξέλιξή σου...Εκεί στον κάθετο άξονα...γιατί όταν αυτός ολοκληρωθεί, ο πόλεμος μετά, στον οριζόντιο, γίνεται αρμονία, ειρήνη και πληρότητα

__________________________________________________________
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
ALEXOULA
Συντονιστής
Δημοσιεύσεις: 24521
Εγγραφή: 22 Νοέμ 2007 9:04 pm

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από ALEXOULA »

Αρωματοθεραπεία
Πως η μυρωδιά του σανδαλόξυλου επουλώνει τις πληγές


Τα κύτταρα του δέρματός μας διαθέτουν οσφρητικούς υποδοχείς. Όταν αυτοί εκτίθενται σε μια συγκεκριμένη μυρωδιά, οι επακόλουθες αλλαγές που παρατηρούνται στη δραστηριότητα των κυττάρων διευκολύνει την επούλωση των πληγών.

Η διαπίστωση αυτή προέρχεται από ερευνητές στο γερμανικό πανεπιστήμιο RUB και η σχετική μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Investigative Dermatology.
Ο λόγος για το μεθυστικό σανδαλόξυλο, ένα συστατικό που βρίσκουμε σε δεκάδες αρώματα και αρωματικά χώρου.

Οι οσφρητικοί υποδοχείς δε βρίσκονται μόνο στη μύτη μας, αλλά και στα νεφρά, το σπέρμα και την εξωτερική στιβάδα του δέρματος.

Στο πλαίσιο της νέας μελέτης, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όταν οι υποδοχείς του δέρματος εκτίθενται στο συνθετικό σανδαλόξυλο, ενεργοποιούνται και προωθούν τον πολλαπλασιασμό και την εξάπλωση των κυττάρων.

Ολόκληρη η «οικογένεια» των οσφρητικών υποδοχέων παίζει σημαντικό ρόλο στη φυσιολογία των κυττάρων, δηλώνει ο Δρ Χανς Χατ, επικεφαλής της ομάδας.
Συμπληρώνει μάλιστα πως η νέα αυτή ανακάλυψη μπορεί να βρει εφαρμογές και σε άλλα πεδία, όπως η έρευνα για τον καρκίνο, καθώς ορισμένα καρκινικά κύτταρα Τ διαθέτουν επίσης οσφρητικούς υποδοχείς.

http://www.onmed.gr" onclick="window.open(this.href);return false;
Γι' αυτό που πολεμάς είναι μόνο η εξέλιξή σου...Εκεί στον κάθετο άξονα...γιατί όταν αυτός ολοκληρωθεί, ο πόλεμος μετά, στον οριζόντιο, γίνεται αρμονία, ειρήνη και πληρότητα

__________________________________________________________
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Ellaki
Δημοσιεύσεις: 27248
Εγγραφή: 30 Ιούλ 2007 11:02 am
Τοποθεσία: Αγάπη

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Ellaki »

>:d< >:d< >:d< >:d<
Ας ξεκινήσουμε να αγαπάμε, κι ας μην ξέρουμε ακόμα καλά τον τρόπο... :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Fotinoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 31518
Εγγραφή: 21 Σεπ 2007 8:38 pm
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Fotinoula »

:x
όσο ζούμε σε τούτον τον κόσμο, θα τον Ερωτευόμαστε με όλη μας την Αγνότητα, έτσι ώστε να πάμε στον Θεό γεμάτοι από Αγάπη και όχι γεμάτοι από φόβο... :x
Άβαταρ μέλους
Βικούλα
Δημοσιεύσεις: 25987
Εγγραφή: 08 Φεβ 2012 4:24 pm

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Βικούλα »

O:-) :x :x
"Το να είσαι τέλειος είναι μια πρόκληση του «δεν μπορώ»
Το να είσαι ευτυχισμένος είναι η πρόκληση του «Θέλω»…" Β.Ν.
Πολέμα και οραματίσου! @};-
Άβαταρ μέλους
Θοδωράκος
Δημοσιεύσεις: 23391
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 3:37 pm
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Θοδωράκος »

:x
Πολέμα και Οραματίσου @};-

Ανοίγω την Καρδιά μου στον Θεό. :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Ταρούλα
Δημοσιεύσεις: 29912
Εγγραφή: 16 Αύγ 2011 6:45 pm

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Ταρούλα »

:x :x :x
Η μόνη βεβαιότητα που μπορείς να έχεις στην ζωή σου είναι μόνο μέσα στην Πίστη, πως ό,τι έρθει, πάντα το Πνεύμα θα δρα εντός σου... Η καρδιά φωτίζει τον σκοτεινό δρόμο της ζωής... Β.Ν. :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Annoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 33486
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 2:43 pm

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Annoula »

:x :x
Αν ο Θεός είναι η πρωταρχική Αιτία η Αγάπη θα είναι το αποτέλεσμα
Πατέρα μου/Μητέρα μου, είναι παιδί της Αλήθειας και μόνο αυτή είναι ο δρόμος ο δικός μου προς εσένα
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Ελενίτσα
Δημοσιεύσεις: 11510
Εγγραφή: 16 Μαρ 2010 8:35 pm

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Ελενίτσα »

Αλεξιούλα ευχαριστούμε :x :x :x
Ο ΄Ανθρωπος δεν έχει απλά την νοημοσύνη του λεξικού, αλλά την Σοφία του θεού…Και για να την εκφράσει, χρειάζεται πρωτίστως να αφοσιωθεί σ’ αυτό που Είναι… B.N.

Είμαι Άνθρωπος! @};-
Άβαταρ μέλους
Μάνος
Δημοσιεύσεις: 18530
Εγγραφή: 05 Μαρ 2014 8:10 am

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Μάνος »

@};- @};- @};-
Εικόνα

Αγάπη είναι να με αφήνεις να σε αγγίξω,
να με ακούς, ακόμα και όταν δεν μιλάω,
να με βλέπεις, ακόμα και όταν δεν είμαι δίπλα σου...
Άβαταρ μέλους
Δωρουλα
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 33489
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 4:23 pm
Τοποθεσία: ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Δωρουλα »

:x :x :x :x
Η πληγωμένη καρδιά μπορεί να Ερωτευθεί
Η προστατευμένη καρδιά δεν μπορεί


Πολέμα και Οραματίσου.

Εικόνα

Reiki Center - Ρεικι
Άβαταρ μέλους
Elen75
Δημοσιεύσεις: 2052
Εγγραφή: 25 Φεβ 2010 6:36 pm
Τοποθεσία: Κέρκυρα

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Elen75 »

Ευχαριστούμε!!!! :x :x :x :x :x :x
"Αν θες να γνωρίσεις το Συμπαν, γνωρισε τον Εαυτο Σου"
Άβαταρ μέλους
ALEXOULA
Συντονιστής
Δημοσιεύσεις: 24521
Εγγραφή: 22 Νοέμ 2007 9:04 pm

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από ALEXOULA »

Φτιάξτε το δικό σας αρωματικό σπρέι χώρου , με αιθέρια έλαια και άλλα.

Φτιάξτε το δικό σας αρωματικό σπρέι χώρου
Η φρεσκάδα του χώρου σας είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους επισκέπτες του σπιτιού σας. Εκτός από το οπτικό αποτέλεσμα, σημασία έχει να μείνουν ικανοποιημένες όλες οι αισθήσεις των παρευρισκομένων. Τα αρωματικά χώρου είναι μια καλή λύση.
Μπορείτε να ψεκάσετε για λίγο και να δώσετε ξεχωριστή αίσθηση στο χώρο. Σας παρουσιάζουμε πώς μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας αρωματικό χώρου σε σπρέι.

1ος τρόπος

Υλικά
1 φλιτζάνι νερό
1/2 φλιτζάνι τσαγιού φύλλα λουίζας
2 κ.σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
2 κ.σούπας τρίμμα φλούδας λεμονιού
1 κ.γλυκού μαγειρική σόδα

Εκτέλεση
Βάλτε το νερό με όλα τα υλικά εκτός του χυμού λεμονιού σε ένα κατσαρολάκι
Ζεστάνετέ τα μέχρι να πάρουν μια βράση
Κατεβάστε από τη φωτιά και σουρώστε το μείγμα
Προσθέστε το χυμό λεμονιού και αφήστε το να κρυώσει
Τοποθετήστε το σε μπουκάλι με βαλβίβα σπρέι

2ος τρόπος

Υλικά
1 φλιτζάνι νερό
8–10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
2 κ. σούπας βότανο αμαμηλίδα (βότανο )

Εκτέλεση
Αναμείξτε όλα τα υλικά μαζί
Αφήστε το μείγμα να «ξεκουραστεί» για 10 λεπτά
Τοποθετήστε το σε μπουκάλι με βαλβίβα σπρέι και είναι έτοιμο

3ος τρόπος

Υλικά
1 φλιτζάνι νερό (κατά προτίμηση εμφιαλωμένο)
Κιτρώδη αιθέρια έλαια (π.χ. πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, περγαμόντο)
πού παγιδεύουν τις δυσάρεστες οσμές,
Εκτέλεση
Γεμίστε ένα μπουκαλάκι με βαλβίδα σπρέι με το νερό
Ρίχνετε10 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας
Ανακινείστε καλά και είναι έτοιμο για χρήση

.flowmagazine.gr
Γι' αυτό που πολεμάς είναι μόνο η εξέλιξή σου...Εκεί στον κάθετο άξονα...γιατί όταν αυτός ολοκληρωθεί, ο πόλεμος μετά, στον οριζόντιο, γίνεται αρμονία, ειρήνη και πληρότητα

__________________________________________________________
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Βικούλα
Δημοσιεύσεις: 25987
Εγγραφή: 08 Φεβ 2012 4:24 pm

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Βικούλα »

α τι ωραιο κι αυτο, και ευκολο O:-) >:d< >:d< >:d<
"Το να είσαι τέλειος είναι μια πρόκληση του «δεν μπορώ»
Το να είσαι ευτυχισμένος είναι η πρόκληση του «Θέλω»…" Β.Ν.
Πολέμα και οραματίσου! @};-
Άβαταρ μέλους
Ellaki
Δημοσιεύσεις: 27248
Εγγραφή: 30 Ιούλ 2007 11:02 am
Τοποθεσία: Αγάπη

Re: ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Δημοσίευση από Ellaki »

καλό O:-) O:-)
Ας ξεκινήσουμε να αγαπάμε, κι ας μην ξέρουμε ακόμα καλά τον τρόπο... :romance-heartbeating:

Επιστροφή στο “ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ”