ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Άβαταρ μέλους
ALEXOULA
Συντονιστής
Δημοσιεύσεις: 24521
Εγγραφή: 22 Νοέμ 2007 9:04 pm

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από ALEXOULA »

Αρμπαρόριζα η αρωματική: Χρήσεις και Ιδιότητες


Η τροφή μας το φάρμακό μας


Εικόνα
Αρμπαρόριζα η αρωματική: Χρήσεις και Ιδιότητες
Λίγη προσοχή πού θα τοποθετήσετε τη γλάστρα με αυτό το αρωματικό φυτό και θα ανταμειφθείτε! Το όνομα της αρμπαρόριζας προέρχεται από το erba + roza, που σημαίνει στα ιταλικά χόρτο ρόδινου χρώματος.

Οι πολλές τοπικές ονομασίες της, όπως πελαργόνιο (βοτανική ονομασία – Pelargonium graveolens), μοσχομολόχα (την αναφέρουν σε περιοχές της Χαλκιδικής), λουκουμόχορτο, αλμπαρόζα, αρμανέλα, αρμπακανέλα, μπαρμπαρούσα, ίσως και άλλα, δείχνουν τη συχνή και ποικίλη χρήση της σε διαφορετικές περιοχές της Ελλάδος.

Φυτό αρωματικό… και καλλωπιστικό.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον κήπο ως εδαφοκαλυπτικό ή κρεμοκλαδές. Ζει πολύ καλά σε γλάστρα, αρκεί να το τοποθετήσουμε σε απάνεμο και θερμό σημείο του μπαλκονιού μας. Είναι ευαίσθητη στις χαμηλές θερμοκρασίες και αν πέσει το θερμόμετρο κάτω από το μηδέν χρήσιμο είναι να μεταφέρουμε τη γλάστρα σε πιο προστατευμένο μέρος.

Είναι σκληρός θάμνος, με ύψος 0,30-0,70 εκ., προερχόμενος από τη νότια Αφρική (καλλιεργείται σε Αλγερία, Αίγυπτο, Κένυα, Μαρόκο). Μπορεί να καλλιεργηθεί σε παραθαλάσσιες τοποθεσίες της Πελοποννήσου και των νησιών. Τα φύλλα της είναι χνουδωτά και πολύ εύοσμα (μυρίζει σαν λιβάνι), ενώ το άνθος της έχει χρώμα ροζ.

Μπορούμε να τη μεταφυτεύσουμε την άνοιξη… με μοσχεύματα, με τον εξής τρόπο:
κόβουμε βλαστάρια που δεν έχουν λουλούδια, μήκους 0,15 εκ. Προσέχουμε όταν φυτέψουμε το κομμένο βλαστάρι το χώμα να είναι ελαφρύ (προσθέτοντας ποτάμια άμμο ή φύκια καλά πλυμένα). Το ποτίζουμε συχνά στην αρχή και προσθέτουμε ένα βιολογικό λίπασμα ριζοβολίας. Η ανθοφορία ξεκινά την άνοιξη και διαρκεί όλο το καλοκαίρι.

Στη μαγειρική…

δίνει το άρωμά της στις μαρμελάδες, σε κομπόστες, κυδώνι και σταφύλι, και σε γλυκά του κουταλιού. Επίσης, σε λουκούμια, παγωτά και ποτά.

Φυτό χρήσιμο… ακόμη και στη λογοτεχνία.
Έχει αναφερθεί από τον Νίκο Καζαντζάκη στο έργο «Καπετάν Μιχάλης» για τη μυρωδιά της και ο συγγραφέας Ν. Μαρίνος έχει γράψει το βιβλίο με τίτλο «Λουΐζα και αρμπαρόριζα», στο οποίο την περιγράφει ως ένα από τα δύο συστατικά του έρωτα.

Αν παίξουμε το ρόλο του κηπουρού καλά, τότε η αρμπαρόριζα θα μας ανταμείψει με το άρωμά της, την ομορφιά και τη γλυκύτητά της.

Φαρμακευτική Χρήση:
Θεωρείται ότι έχει θεραπευτικές ιδότητες ως βότανο. Έτσι, το αφέψημα από αρμπαρόριζα θεωρείται ότι έχει χαλαρωτικές ιδιότητες, βοηθάει στην ανακούφιση από τη ναυτία και τις ημικρανίες.

Μακροχρόνιες έρευνες έδειξαν ότι το αφέψημα από αρμπαρόριζα έχει χαλαρωτικές ιδιότητες όπως και το χαμομήλι και βοηθά ενάντια στο στρες και δρα σαν ηρεμιστικό, ανακουφίζει από τους πόνους της αρθρίτιδας, δρα ενάντια στη ναυτία και μειώνει τη χοληστερόλη.

Επίσης λόγω της αντιβακτηριακής του δράσης βοηθά στην ακμή, όπως πλένουμε το πρόσωπο με το χαμομήλι. Τα αιθέρια έλαιο της αρμπαρόριζας χρησιμοποιούνται στην αρωματοποιία, αρωματοθεραπεία και σαν εντομοαπωθητικά.

Πώς θα φτιάξουμε αφέψημα
Μπορούμε να φτιάξουμε το αφέψημα με φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα, όπως φτιάχνουμε όλα τα αφεψήματα. Θα βάλουμε τα φύλλα σε καυτό νερό και θα το αφήσουμε μέχρι να αφήσει τα αρώματά του. Μπορούμε να το πιούμε σκέτο ή να προσθέσουμε και άλλα αρωματικά όπως κανέλα, γαρίφαλα κλπ. Προσωπικά δεν βάζω ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό, αλλά μπορείτε να βάλετε στέβια (stevia), ζάχαρη, μέλι ή ακόμη και λίγη από τη σπιτική σας μαρμελάδα για επιπρόσθετη γεύση και άρωμα, π.χ αρμπαρόριζα και φράουλα ή βερίκοκκο ή βύσσινο κλπ.

Συνταγή: Τσάι με Αρμπαρόριζα

Υλικά, Για 4 φλυτζάνια:
1 λίτρο νερό
4 φρέσκα φύλλα αρμπαρόριζας
1 μικρό ξυλάκι κανέλας
2 γαρίφαλα
1 σακουλάκι πράσινο τσάι ή άλλο τσάι

Εκτέλεση:

Βάζουμε όλα τα υλικά σε τσαγιερό ή γυάλινη κανάτα τσαγιού και ρίχνουμε το καυτό νερό. Το αφήνουμε για πέντε ή περισσότερα λεπτά να βγάλει τα αρώματά του. Μπορούμε να το σερβίρουμε ζεστό ή κρύο.
Αφού το σουρώσουμε το βάζουμε στο ψυγείο για μερικές ώρες πριν το σερβίρουμε.



Τέλος, η αρμπαρόριζα μπορεί να λειτουργήσει κι ως ένα εξαιρετικό φυσικό εντομοαπωθητικό.

Για να το παρασκευάσουμε, βάζουμε 50 γραμμάρια αρμπαρόριζας σε μισό λίτρο οινόπνευμα 40° και το αφήνουμε σ’ ένα σκοτεινό μέρος για 10-12 ημέρες – μέχρι να λιώσουν τα φύλλα. Στη συνέχεια σουρώνουμε μ’ ένα σουρωτήρι και σε περίπτωση που το άρωμά του είναι πολύ έντονο προσθέτουμε απλά λίγο αποσταγμένο νερό. Όταν πλέον το φυσικό εντομοαωθητικό μας είναι έτοιμο, ρίχνουμε λίγες σταγόνες του, σε παράθυρα, περβάζια αλλά και σε λάμπες – πριν τις ανάψουμε.
Στοιχεία από
aegeancuisine.eu
kopiaste.info
Γι' αυτό που πολεμάς είναι μόνο η εξέλιξή σου...Εκεί στον κάθετο άξονα...γιατί όταν αυτός ολοκληρωθεί, ο πόλεμος μετά, στον οριζόντιο, γίνεται αρμονία, ειρήνη και πληρότητα

__________________________________________________________
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Μάνος
Δημοσιεύσεις: 18535
Εγγραφή: 05 Μαρ 2014 8:10 am

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Μάνος »

Ευχαριστούμε Αλεξάκι!
:x :x :x
Εικόνα

Αγάπη είναι να με αφήνεις να σε αγγίξω,
να με ακούς, ακόμα και όταν δεν μιλάω,
να με βλέπεις, ακόμα και όταν δεν είμαι δίπλα σου...
Άβαταρ μέλους
Ταρούλα
Δημοσιεύσεις: 29915
Εγγραφή: 16 Αύγ 2011 6:45 pm

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Ταρούλα »

:x :x :x
Η μόνη βεβαιότητα που μπορείς να έχεις στην ζωή σου είναι μόνο μέσα στην Πίστη, πως ό,τι έρθει, πάντα το Πνεύμα θα δρα εντός σου... Η καρδιά φωτίζει τον σκοτεινό δρόμο της ζωής... Β.Ν. :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Fotinoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 31518
Εγγραφή: 21 Σεπ 2007 8:38 pm
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Fotinoula »

:x :x :x :x >:d<
όσο ζούμε σε τούτον τον κόσμο, θα τον Ερωτευόμαστε με όλη μας την Αγνότητα, έτσι ώστε να πάμε στον Θεό γεμάτοι από Αγάπη και όχι γεμάτοι από φόβο... :x
Άβαταρ μέλους
Ellaki
Δημοσιεύσεις: 27250
Εγγραφή: 30 Ιούλ 2007 11:02 am
Τοποθεσία: Αγάπη

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Ellaki »

μου αρέσει πολύ το άρωμα της :romance-kisscheek: >:d< >:d<
Ας ξεκινήσουμε να αγαπάμε, κι ας μην ξέρουμε ακόμα καλά τον τρόπο... :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
ΙΩΑΝΝΑ
Δημοσιεύσεις: 15907
Εγγραφή: 25 Οκτ 2009 7:29 pm
Τοποθεσία: θεσσαλονικη

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από ΙΩΑΝΝΑ »

ω ναι ειναι τελειο το αρωμα του :x
Το ΦΩΣ η ΑΓΑΠΗ και η ΔΥΝΑΜΗ αποκαθησούν το σχέδιο πάνω στη γή

Πολέμα και Οραματίσου !!!
Άβαταρ μέλους
ALEXOULA
Συντονιστής
Δημοσιεύσεις: 24521
Εγγραφή: 22 Νοέμ 2007 9:04 pm

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από ALEXOULA »

Έχουμε γράψει για πολλά και διαφορετικά βότανα , που έχουν και θεραπευτικές ιδιότητες.
Σήμερα βάζω ένα εξαιρετικό βότανο , που το έχουμε αναφέρει και παλιότερα , αλλά αξίζει να το θυμηθούμε γιατί πραγματικά είναι καλό :) @};- .

Μαλοτήρα : Το θαυματουργό βότανο της Κρήτης


Εικόνα

Η μαλοτήρα είναι ένα βότανο που φύεται στην Κρήτη και σε άλλα μέρη της Ελλάδας. Έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, της αϋπνίας, του άγχους, του στρες, του πόνου, της φλεγμονής, των γαστρεντερικών προβλημάτων και των λοιμώξεων.

Η μαλοτήρα περιέχει πολλά δραστικά συστατικά, όπως:

Τριτερπενικά οξέα: Τα τριτερπενικά οξέα έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Φλαβονοειδή: Τα φλαβονοειδή έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Αιθέριο έλαιο: Το αιθέριο έλαιο της μαλοτήρας έχει αντικαταθλιπτικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Η μαλοτήρα είναι ένα ασφαλές βότανο για την πλειοψηφία των ανθρώπων.

Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή από παιδιά κάτω των 12 ετών. Επίσης, η μαλοτήρα μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, επομένως είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Ειδικές θεραπευτικές ιδιότητες της μαλοτήρας

Αντικαταθλιπτική:
Η μαλοτήρα έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της κατάθλιψης. Σε μια μελέτη, η μαλοτήρα ήταν εξίσου αποτελεσματική με το εικονικό φάρμακο στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.
Αντιαϋπνική:
Η μαλοτήρα είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία της αϋπνίας. Σε μια μελέτη, η μαλοτήρα βελτίωσε την ποιότητα του ύπνου και μείωσε τον χρόνο που χρειαζόταν για να κοιμηθεί κάποιος.
ενάντια του άγχος: Η μαλοτήρα είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία του άγχους. Σε μια μελέτη, η μαλοτήρα μείωσε τα συμπτώματα του άγχους και βελτίωσε την ποιότητα ζωής των ασθενών.
Αντιφλεγμονώδης:
Η μαλοτήρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Η μαλοτήρα είναι ένα πολύτιμο βότανο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών διαφορετικών παθήσεων και είναι ένα ασφαλές βότανο για την πλειοψηφία των ανθρώπων.

Εκτός από τις θεραπευτικές της ιδιότητες, η μαλοτήρα έχει και άλλες ευεργετικές ιδιότητες.

Για παράδειγμα, η μαλοτήρα μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της μνήμης και της συγκέντρωσης, στην βελτίωση της διάθεσης και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.


Η μαλοτήρα μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως:

Ρόφημα: Η μαλοτήρα μπορεί να παρασκευαστεί ως ρόφημα, βράζοντας 1-2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό για 10-15 λεπτά.

Αφέψημα: Η μαλοτήρα μπορεί να παρασκευαστεί ως αφέψημα, βράζοντας 1-2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα σε 2 φλιτζάνια νερό για 30 λεπτά.

Τσάι: Η μαλοτήρα μπορεί να παρασκευαστεί ως τσάι, βράζοντας 1-2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα σε 1 φλιτζάνι νερό για 5-7 λεπτά.

Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο: Η μαλοτήρα μπορεί να προστεθεί σε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή σαλάτας, ψησίματος ή μαγειρέματος.

Κρέμα: Η μαλοτήρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή κρέμας, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα για τη θεραπεία της ακμής, του εκζέματος και της ψωρίασης.

Η μαλοτήρα είναι ένα πολύτιμο βότανο που μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Αν ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε την μαλοτήρα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε τις απαραίτητες οδηγίες.

Πηγή :therapeftis.
Γι' αυτό που πολεμάς είναι μόνο η εξέλιξή σου...Εκεί στον κάθετο άξονα...γιατί όταν αυτός ολοκληρωθεί, ο πόλεμος μετά, στον οριζόντιο, γίνεται αρμονία, ειρήνη και πληρότητα

__________________________________________________________
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Ταρούλα
Δημοσιεύσεις: 29915
Εγγραφή: 16 Αύγ 2011 6:45 pm

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Ταρούλα »

:romance-heartstiny: :romance-heartstiny: :romance-heartstiny:
Η μόνη βεβαιότητα που μπορείς να έχεις στην ζωή σου είναι μόνο μέσα στην Πίστη, πως ό,τι έρθει, πάντα το Πνεύμα θα δρα εντός σου... Η καρδιά φωτίζει τον σκοτεινό δρόμο της ζωής... Β.Ν. :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Δωρουλα
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 33489
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 4:23 pm
Τοποθεσία: ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Δωρουλα »

:romance-heartsthree: :romance-inlove:
Η πληγωμένη καρδιά μπορεί να Ερωτευθεί
Η προστατευμένη καρδιά δεν μπορεί


Πολέμα και Οραματίσου.

Εικόνα

Reiki Center - Ρεικι
Άβαταρ μέλους
Βικούλα
Δημοσιεύσεις: 25987
Εγγραφή: 08 Φεβ 2012 4:24 pm

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Βικούλα »

O:-) :x :x >:d<
"Το να είσαι τέλειος είναι μια πρόκληση του «δεν μπορώ»
Το να είσαι ευτυχισμένος είναι η πρόκληση του «Θέλω»…" Β.Ν.
Πολέμα και οραματίσου! @};-
Άβαταρ μέλους
Annoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 33488
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 2:43 pm

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Annoula »

:x :x :x
Αν ο Θεός είναι η πρωταρχική Αιτία η Αγάπη θα είναι το αποτέλεσμα
Πατέρα μου/Μητέρα μου, είναι παιδί της Αλήθειας και μόνο αυτή είναι ο δρόμος ο δικός μου προς εσένα
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Μάνος
Δημοσιεύσεις: 18535
Εγγραφή: 05 Μαρ 2014 8:10 am

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Μάνος »

:romance-heartsthree: :romance-heartsthree: :romance-heartsthree:
Εικόνα

Αγάπη είναι να με αφήνεις να σε αγγίξω,
να με ακούς, ακόμα και όταν δεν μιλάω,
να με βλέπεις, ακόμα και όταν δεν είμαι δίπλα σου...
Άβαταρ μέλους
Vasoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 88472
Εγγραφή: 24 Απρ 2007 11:47 am
Τοποθεσία: Σείριος

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Vasoula »

το τσάι του βουνού ε? θαυματουργό :romance-heartstiny:
H Aγάπη μου για εσάς έχει χρώμα Λευκό

Εικόνα
____________________________________________
Reiki Center - Ρεικι
Άβαταρ μέλους
Θοδωράκος
Δημοσιεύσεις: 23393
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 3:37 pm
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Θοδωράκος »

Ευχαριστούμε Αλεξιάκι :x :x O:-) O:-)
Πολέμα και Οραματίσου @};-

Ανοίγω την Καρδιά μου στον Θεό. :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Ιωαννάκι
Δημοσιεύσεις: 17535
Εγγραφή: 05 Νοέμ 2010 10:53 pm

Re: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΒΟΤΑΝΑ

Δημοσίευση από Ιωαννάκι »

:romance-heartsthree:
Θυμάμαι-Πιστεύω-Ζω :romance-heartbeating:
Όσο μακρύτερα ο Θεός, τόσο μακρύτερα πηγαίνω... :romance-heartbeating:

Επιστροφή στο “ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ”