ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Άβαταρ μέλους
Ellaki
Δημοσιεύσεις: 27248
Εγγραφή: 30 Ιούλ 2007 11:02 am
Τοποθεσία: Αγάπη

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Ellaki »

TAPA έγραψε:Εγώ κατιτίς χαβουλιάζω, τρίζω κατά τις 10:00 :)) :)) :))
:)) :)) :)) :))
Ας ξεκινήσουμε να αγαπάμε, κι ας μην ξέρουμε ακόμα καλά τον τρόπο... :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Vasoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 88472
Εγγραφή: 24 Απρ 2007 11:47 am
Τοποθεσία: Σείριος

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Vasoula »

Ειρήνη έγραψε:τι στο καλο? κανείς δεν τρώει??? :P


το πρωινό εξαρτάται πάντα από την ώρα που ξυπνάς, Ειρηνάκι μου.

Αν ξυπνάς πχ. στις 5.30, θα φας κάτι στις 10, είναι λογικό...

Συνήθως όμως λένε πρωινό αυτό που τρως μόλις ξυπνήσεις....

Ξυπνάς στις 10 πχ. και αμέσως ετοιμάζεις ένα πλούσιο πρωινό να συνοδέψεις τον καφέ σου...Αυτό είναι βλαβερό, όχι το να τρως γενικά...

Το στομάχι είναι δείκτης, έχει την δική του νοημοσύνη, αν έχεις μάθει να "ακούς" τις ανάγκες σου. Δεν χρειάζεσαι οδηγίες χρήσεως!


Εβαλα όμως τούτο το άρθρο, για να φέρω αρμονία μεταξύ των αληθινών αναγκών και των προγραμματισμών...


>:d< >:d< >:d< >:d< >:d<
H Aγάπη μου για εσάς έχει χρώμα Λευκό

Εικόνα
____________________________________________
Reiki Center - Ρεικι
Άβαταρ μέλους
Ταρούλα
Δημοσιεύσεις: 29912
Εγγραφή: 16 Αύγ 2011 6:45 pm

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Ταρούλα »

:) @};- :*
Η μόνη βεβαιότητα που μπορείς να έχεις στην ζωή σου είναι μόνο μέσα στην Πίστη, πως ό,τι έρθει, πάντα το Πνεύμα θα δρα εντός σου... Η καρδιά φωτίζει τον σκοτεινό δρόμο της ζωής... Β.Ν. :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Ελενίτσα
Δημοσιεύσεις: 11510
Εγγραφή: 16 Μαρ 2010 8:35 pm

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Ελενίτσα »

Ποτέ δεν ήμουν του πρωινού O:-) O:-)

Πρόσφατα είχα αλλάξει αυτήν μου την συνήθεια, τρώγοντας πρωινό. Είναι καμιά βδομάδα τώρα που το σταμάτησα, δεν μπορούσα να φάω.... Κατά τις 12 νιώθω πείνα και είναι τότε που τσιμπάω κάτι τί, συνήθως ελαφρύ. Στο διάστημα εκείνο είχα πρωινή υπνηλία που όμως δεν την είχα συνδιάσει με το πρωινό....
Μετά από επανελημένες αντιδράσεις του σώματος μετά από κάθε φορά που θα έπινα ή θα έτρωγα κάτι με αρκετό γάλα, δεν έχω και καμία αμφιβολία πως με πειράζει, σε αντίθεση με παλιότερα που δεν με ενοχλούσε. Κομμένο το γάλα και το πρωινό αλλά και οι βαριές κόκκινες σάλτσες που κι αυτές άρχισαν να προκαλούν... σωματικές επαναστάσεις....

Βασούλα μου, πολύ χρήσιμες πληροφορίες... :x :x :x :x
Το στομάχι είναι δείκτης, έχει την δική του νοημοσύνη, αν έχεις μάθει να "ακούς" τις ανάγκες σου. Δεν χρειάζεσαι οδηγίες χρήσεως!
:romance-kisscheek: :x :x :x
Ο ΄Ανθρωπος δεν έχει απλά την νοημοσύνη του λεξικού, αλλά την Σοφία του θεού…Και για να την εκφράσει, χρειάζεται πρωτίστως να αφοσιωθεί σ’ αυτό που Είναι… B.N.

Είμαι Άνθρωπος! @};-
Άβαταρ μέλους
Βικούλα
Δημοσιεύσεις: 25987
Εγγραφή: 08 Φεβ 2012 4:24 pm

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Βικούλα »

Vaso έγραψε:Το στομάχι είναι δείκτης, έχει την δική του νοημοσύνη, αν έχεις μάθει να "ακούς" τις ανάγκες σου. Δεν χρειάζεσαι οδηγίες χρήσεως!


Εβαλα όμως τούτο το άρθρο, για να φέρω αρμονία μεταξύ των αληθινών αναγκών και των προγραμματισμών...
@};- @};- :x
"Το να είσαι τέλειος είναι μια πρόκληση του «δεν μπορώ»
Το να είσαι ευτυχισμένος είναι η πρόκληση του «Θέλω»…" Β.Ν.
Πολέμα και οραματίσου! @};-
Άβαταρ μέλους
VasilisM
Δημοσιεύσεις: 8049
Εγγραφή: 27 Φεβ 2009 2:55 pm
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από VasilisM »

Η αλήθεια είναι ότι κι εγώ δεν τρώω πρωινό.. αντί για ενέργεια μου φέρνει ατονία! Αλλά λίγο γιαούρτι με δημητριακά και φρούτα μπορεί να με κρατήσει χωρίς να πεινάω και παράλληλα χωρίς να με φουσκώνει.. ειδικά εάν δουλεύεις και δεν προλαβαίνεις να φας μεσημεριανό.. :x

Επίσης δεν μπορώ να καπνίσω με το που ξυπνάω.. ενώ υπάρχουν άνθρωποι που για να ξυπνήσουν καπνίζουν ένα τσιγάρο. Αλλά αυτό είναι μάλλον ένα άλλο θέμα!! :D :D
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Θοδωράκος
Δημοσιεύσεις: 23391
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 3:37 pm
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Θοδωράκος »

Κοίτα να δεις :-o :-o :-o

Και σήμερα έλεγα στον εαυτό μου "μα αφού δεν πεινάς, γιατί τρως;" :-o :?

Διαβάζοντας το κείμενο, συνειδητοποίησα πόσο ξύπνιος αισθανόμουν τις φορές που λόγω βιασύνης δεν έτρωγα πρωινό. :-? :-? Ακόμα και εάν το πρωινό μου ήταν απλώς ένα τοστ με διπλό τυρί.

Ξέρω ήδη ότι με το που ξυπνάω έχω πολλή ενέργεια, να κάνω π.χ. δουλειές στο σπίτι, αλλά μετά με το που φάω πρωινό, πιω καφέ, και κάνω τσιγάρο, η ενέργειά που πέφτει στα τάρταρα... :-? :-?

Βρε κοίτα να δεις... :-? :-?

(Βέβαια, υπάρχουν και οι περιπτώσεις που έχω ξυπνήσει και πραγματικά λυμοκτωνούσα, οπότε σόρρυ, αλλά εκεί όλο και κάτι θα τσιμπήσω :-D :-D )

Αλήθεια, τι είναι το υδρόμελο;; :scratch:
Πολέμα και Οραματίσου @};-

Ανοίγω την Καρδιά μου στον Θεό. :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Ellaki
Δημοσιεύσεις: 27248
Εγγραφή: 30 Ιούλ 2007 11:02 am
Τοποθεσία: Αγάπη

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Ellaki »

ενώ υπάρχουν άνθρωποι που για να ξυπνήσουν καπνίζουν ένα τσιγάρο
χωρίς καφέ !!!!!!! [-x :thumbsdown: 8-}
Ας ξεκινήσουμε να αγαπάμε, κι ας μην ξέρουμε ακόμα καλά τον τρόπο... :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Ελενίτσα
Δημοσιεύσεις: 11510
Εγγραφή: 16 Μαρ 2010 8:35 pm

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Ελενίτσα »

Θοδωρής έγραψε:Αλήθεια, τι είναι το υδρόμελο;; :scratch:
Θοδωράκο δες εδώ http://beebbc.blogspot.gr/2011/09/y.html >:d< >:d<

Πιστεύω όμως πως το άρθρο αναφέρεται σε απλό νεράκι με λίγο μέλι μέσα.

Θα το δοκιμάσω με προσθήκη φρεσκοστημμένου λεμονιού και κανέλας *-:) Κοινώς, λόγω του λεμονιού, εσωτερικό ντουζ! ;)
Ο ΄Ανθρωπος δεν έχει απλά την νοημοσύνη του λεξικού, αλλά την Σοφία του θεού…Και για να την εκφράσει, χρειάζεται πρωτίστως να αφοσιωθεί σ’ αυτό που Είναι… B.N.

Είμαι Άνθρωπος! @};-
Άβαταρ μέλους
elenaki
Δημοσιεύσεις: 7152
Εγγραφή: 08 Φεβ 2010 6:10 pm

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από elenaki »

Μμμμ...νοστιμο ακουγεται!! :x
"Ευχαριστώ που βρίσκομαι μεσα στην Ανάσα Σου"!
----------------------------
Πολεμα και Οραματισου!
Άβαταρ μέλους
Θοδωράκος
Δημοσιεύσεις: 23391
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 3:37 pm
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Θοδωράκος »

ELEN M έγραψε:
Θοδωρής έγραψε:Αλήθεια, τι είναι το υδρόμελο;; :scratch:
Θοδωράκο δες εδώ http://beebbc.blogspot.gr/2011/09/y.html >:d< >:d<

Πιστεύω όμως πως το άρθρο αναφέρεται σε απλό νεράκι με λίγο μέλι μέσα.

Θα το δοκιμάσω με προσθήκη φρεσκοστημμένου λεμονιού και κανέλας *-:) Κοινώς, λόγω του λεμονιού, εσωτερικό ντουζ! ;)
Ελενάκι μου, κι εγώ το ίδιο υπέθεσα. Γιατί εάν εννοεί αυτό το υδρόμελο που λες, τότε το άρθρο ουσιαστικά μας λέει να τα τσούζουμε κάθε πρωί:
λήψη άφθονου υδρόμελου
...το οποίο δεν είναι και άσχημο :)) :)) :)) :)) =)) =)) =))
Πολέμα και Οραματίσου @};-

Ανοίγω την Καρδιά μου στον Θεό. :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Ελενίτσα
Δημοσιεύσεις: 11510
Εγγραφή: 16 Μαρ 2010 8:35 pm

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Ελενίτσα »

εάν εννοεί αυτό το υδρόμελο που λες, τότε το άρθρο ουσιαστικά μας λέει να τα τσούζουμε κάθε πρωί
Ναι, το λέει, αφού δεν διευκρυνίζει ''χωρίς αλκοόλ'' :)) :)) :)) :)) :)) :)) :))

Κανονικό υδρόμελο μόνο, πρωί πρωί, για να αποκτίσουμε ατονία αν δεν έχουμε

και χωρίς αλκοόλ, πάλι ως πρωινό, για να φύγει η ατονία που ήδη έχουμε (ή μόλις αποκτήσαμε με το προηγούμενο) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =))
Ο ΄Ανθρωπος δεν έχει απλά την νοημοσύνη του λεξικού, αλλά την Σοφία του θεού…Και για να την εκφράσει, χρειάζεται πρωτίστως να αφοσιωθεί σ’ αυτό που Είναι… B.N.

Είμαι Άνθρωπος! @};-
Άβαταρ μέλους
Βικούλα
Δημοσιεύσεις: 25987
Εγγραφή: 08 Φεβ 2012 4:24 pm

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Βικούλα »

ELEN M έγραψε:
εάν εννοεί αυτό το υδρόμελο που λες, τότε το άρθρο ουσιαστικά μας λέει να τα τσούζουμε κάθε πρωί
Ναι, το λέει, αφού δεν διευκρυνίζει ''χωρίς αλκοόλ'' :)) :)) :)) :)) :)) :)) :))

Κανονικό υδρόμελο μόνο, πρωί πρωί, για να αποκτίσουμε ατονία αν δεν έχουμε

και χωρίς αλκοόλ, πάλι ως πρωινό, για να φύγει η ατονία που ήδη έχουμε (ή μόλις αποκτήσαμε με το προηγούμενο) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =))
:)) :)) :)) =)) =))
"Το να είσαι τέλειος είναι μια πρόκληση του «δεν μπορώ»
Το να είσαι ευτυχισμένος είναι η πρόκληση του «Θέλω»…" Β.Ν.
Πολέμα και οραματίσου! @};-
Άβαταρ μέλους
Θοδωράκος
Δημοσιεύσεις: 23391
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 3:37 pm
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Θοδωράκος »

:)) :)) :)) =)) =))
Πολέμα και Οραματίσου @};-

Ανοίγω την Καρδιά μου στον Θεό. :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Vasoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 88472
Εγγραφή: 24 Απρ 2007 11:47 am
Τοποθεσία: Σείριος

Re: ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

Δημοσίευση από Vasoula »

=)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =)) =))
H Aγάπη μου για εσάς έχει χρώμα Λευκό

Εικόνα
____________________________________________
Reiki Center - Ρεικι

Επιστροφή στο “ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ”