ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ

Άβαταρ μέλους
ALEXOULA
Συντονιστής
Δημοσιεύσεις: 24521
Εγγραφή: 22 Νοέμ 2007 9:04 pm

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ

Δημοσίευση από ALEXOULA »

- Η ιστορία ενός χάμπουργκερ που δεν χάλαγε ποτέ...
- Απίστευτο ρεπορτάζ βρετανικής εφημερίδας
- Ούτε τα σκυλιά δεν ήθελαν να το φάνε


Τελικά τι βάζουμε στο στομάχι μας; Μάλλον σκουπίδια αλλά και ότι άλλο φανταστείτε μας σερβίρουν τα περισσότερα φαστ φουντ καταστήματα. Το ρεπορτάζ βρετανικής εφημερίδας τρομάζει.

Όλα ξεκίνησαν πριν από έξι μήνες σύμφωνα με την βρετανική εφημερίδα Daily Mail. Η φωτορεπόρτερ της εφημερίδας, Σάλι Ντέιβις πήγε πριν από 6 μήνες σε ένα κατάστημα McDonald's και αγόρασε ένα Happy Meal. Δηλαδή ένα μπέργκερ με πατάτες που σερβίρεται στα παιδιά.

Πήγε λοιπόν στο διαμέρισμα της και αποφάσισε να το φωτογραφίσει. Το βάζει σε ένα πιάτο και βγάζει την πρώτη φωτογραφία με ημερομηνία 10 Απριλίου του 2010. Αυτό έκανε κάθε μέρα και για 6 μήνες δηλαδή μέχρι πριν από λίγες μέρες.


Έντρομη είδε πως το μπέργκερ και οι πατάτες δεν άλλαξαν καθόλου. Ούτε λίγη μούχλα δεν έκανε ούτε καν αλλοιώθηκαν. Και αυτό που την τρόμαξε περισσότερο είναι ότι, όταν έδωσε το μπέργκερ στα σκυλιά της αυτά γύρισαν από την άλλη αγνοώντας τα κανονικά.

“Δεν το πίστευα. Όταν είδα ότι ακόμη και τα σκυλιά αγνόησαν αυτό το φαγητό τρόμαξα. Και το χειρότερο είναι ότι αυτά τα μπέργκερ σερβίρονται στα παιδιά. Φανταστείτε τι τρώμε εμείς οι μεγάλοι. Σκεφτείτε τι περιέχουν μέσα αυτά τα πράγματα που δεν έχουν πάθει τίποτα μετά από έξι μήνες”, είπε η Σάλι στην εφημερίδα. “Μάλιστα μετά από τόσο καιρό δεν μύριζε καν χαλασμένο”, πρόσθεσε η Σάλι.

Τελικά τι τρώμε κάθε μέρα και το χειρότερο τι δίνουμε στα παιδιά μας να τρώνε....

Γι' αυτό που πολεμάς είναι μόνο η εξέλιξή σου...Εκεί στον κάθετο άξονα...γιατί όταν αυτός ολοκληρωθεί, ο πόλεμος μετά, στον οριζόντιο, γίνεται αρμονία, ειρήνη και πληρότητα

__________________________________________________________
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Vasoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 88472
Εγγραφή: 24 Απρ 2007 11:47 am
Τοποθεσία: Σείριος

Δημοσίευση από Vasoula »

:? :? :? :?
H Aγάπη μου για εσάς έχει χρώμα Λευκό

Εικόνα
____________________________________________
Reiki Center - Ρεικι
Άβαταρ μέλους
Fotinoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 31518
Εγγραφή: 21 Σεπ 2007 8:38 pm
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη

Δημοσίευση από Fotinoula »

:-(
όσο ζούμε σε τούτον τον κόσμο, θα τον Ερωτευόμαστε με όλη μας την Αγνότητα, έτσι ώστε να πάμε στον Θεό γεμάτοι από Αγάπη και όχι γεμάτοι από φόβο... :x
Άβαταρ μέλους
AMALIA
Δημοσιεύσεις: 21571
Εγγραφή: 13 Ιαν 2008 1:14 pm
Τοποθεσία: ΚΕΡΚΥΡΑ

Δημοσίευση από AMALIA »

:? :?
Άβαταρ μέλους
Αμαλία
Δημοσιεύσεις: 7910
Εγγραφή: 03 Δεκ 2007 10:43 pm
Τοποθεσία: Αθήνα

Δημοσίευση από Αμαλία »

Πωπω και τρώω αρκετά συχνά στα Mc Donalds γιατί είναι πολύ φτηνά.. :?
Μάλιστα μια φορά τελευταία, είχα ενόχληση στο στομάχι μετά.. :? :? :?
Εικόνα

Είναι βολικό να γίνεσαι καλός άνθρωπος από φόβο, από το να γίνεσαι συνειδητός στην Αγάπη και να τους έχεις όλους εναντίον σου...
Άβαταρ μέλους
ΙΩΑΝΝΑ
Δημοσιεύσεις: 15907
Εγγραφή: 25 Οκτ 2009 7:29 pm
Τοποθεσία: θεσσαλονικη

Δημοσίευση από ΙΩΑΝΝΑ »

Πλέον τρώω πολύ σπάνια από έξω ,γιατί έβλεπα τον οργανισμό μου πολύ άδυναμο με της βλακίες που έτρωγα από έξω :?
Το ΦΩΣ η ΑΓΑΠΗ και η ΔΥΝΑΜΗ αποκαθησούν το σχέδιο πάνω στη γή

Πολέμα και Οραματίσου !!!
O_ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟΣ

Δημοσίευση από O_ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟΣ »

Εχει βγει και ντοκυμαντερ με υφος χιουμοριστικο με εναν τυπο που δεν θυμαμαι για κανα 6μηνο ετρωγε ολα απο macdonalds(πρωινο,μεσημεριανο,βραδυνο) και οταν πηγε και εκανε εξετασεις(ειχε κανει και πριν)ειχε οργανισμο ενος γερου με ολα τα πιθανα προβληματα. :?
Άβαταρ μέλους
Ελενίτσα
Δημοσιεύσεις: 11510
Εγγραφή: 16 Μαρ 2010 8:35 pm

Δημοσίευση από Ελενίτσα »

Τασούλη εννοείς το Super Size Me ή υπάρχει κι άλλο σχετικό ντοκιμαντέρ?

Supersize Me in 7 mins (30 days test): http://www.youtube.com/watch?v=N2diPZOtty0

Supersize me - american children being interrogated: ://www.youtube.com/watch?v=2oFpUW11RPs&NR=1

Και είναι νόστιμα τα άτιμα... :-(
Τελευταία επεξεργασία από το μέλος Ελενίτσα την 13 Οκτ 2010 9:21 am, έχει επεξεργασθεί 1 φορά συνολικά.
Ο ΄Ανθρωπος δεν έχει απλά την νοημοσύνη του λεξικού, αλλά την Σοφία του θεού…Και για να την εκφράσει, χρειάζεται πρωτίστως να αφοσιωθεί σ’ αυτό που Είναι… B.N.

Είμαι Άνθρωπος! @};-
Άβαταρ μέλους
ΙΩΑΝΝΑ
Δημοσιεύσεις: 15907
Εγγραφή: 25 Οκτ 2009 7:29 pm
Τοποθεσία: θεσσαλονικη

Δημοσίευση από ΙΩΑΝΝΑ »

^tasoulis^ έγραψε:Εχει βγει και ντοκυμαντερ με υφος χιουμοριστικο με εναν τυπο που δεν θυμαμαι για κανα 6μηνο ετρωγε ολα απο macdonalds(πρωινο,μεσημεριανο,βραδυνο) και οταν πηγε και εκανε εξετασεις(ειχε κανει και πριν)ειχε οργανισμο ενος γερου με ολα τα πιθανα προβληματα. :?
:-o :-o :-o :-o :? :? :?
Το ΦΩΣ η ΑΓΑΠΗ και η ΔΥΝΑΜΗ αποκαθησούν το σχέδιο πάνω στη γή

Πολέμα και Οραματίσου !!!
O_ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟΣ

Δημοσίευση από O_ΑΣΥΝΕΙΔΗΤΟΣ »

ELEN M έγραψε:Τασούλη εννοείς το Super Size Me ή υπάρχει κι άλλο σχετικό ντοκιμαντέρ?

Supersize Me in 7 mins (30 days test): http://www.youtube.com/watch?v=N2diPZOtty0

Supersize me - american children being interrogated: ://www.youtube.com/watch?v=2oFpUW11RPs&NR=1

Και είναι νόστιμα τα άτιμα... :-(
Αμ μπραβο αυτο,μου αρεσει που ειπα 6μηνο :?
Ενα μηνα το εκανε και μονο που δεν αρωστησε.
Άβαταρ μέλους
ΙΩΑΝΝΑ
Δημοσιεύσεις: 15907
Εγγραφή: 25 Οκτ 2009 7:29 pm
Τοποθεσία: θεσσαλονικη

Δημοσίευση από ΙΩΑΝΝΑ »

Θυμάμαι πρίν 2 χρόνια που έκανα 2 δουλιές ,κοιμωμουνα της περισσότερες μέρες μόνο 4 ώρες και έτρωγα αναγκαστικά μόνο απ'έξω όσο προλάβαινα .......σε δύο μήνες είχα μείνει μισή και κατέρευσα σωματικά αλλά και ψυχολογικά ,οπότε παράτησα τη μία τη δουλειά .
Το ΦΩΣ η ΑΓΑΠΗ και η ΔΥΝΑΜΗ αποκαθησούν το σχέδιο πάνω στη γή

Πολέμα και Οραματίσου !!!
Άβαταρ μέλους
ALEXOULA
Συντονιστής
Δημοσιεύσεις: 24521
Εγγραφή: 22 Νοέμ 2007 9:04 pm

Δημοσίευση από ALEXOULA »

Το ΅υστικό της Ικαρίας
Νέα συ΅περάσ΅ατα για τη συ΅βολή της ΅εσογειακής διατροφής στη ΅ακροζωία.

Δημοσίευση: 14-10-2010,

Στη διατροφή κρύβεται το ΅υστικό της ΅ακροζωίας, όπως έδειξε πανεπιστη΅ιακή ΅ελέτη στους υπέργηρους κατοίκους της Ικαρίας.

Πρόσφατα επιστη΅ονικά δεδο΅ένα έδειξαν ότι η Ικαρία, ΅αζί ΅ε τη Σαρδηνία και την Οκινάουα της Ιαπωνίας, είναι οι περιοχές του κόσ΅ου ΅ε τα υψηλότερα ποσοστά υπερηλίκων. Σύ΅φωνα ΅άλιστα ΅ε τα δη΅ογραφικά στοιχεία της Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας, ενώ στην υπόλοιπη Ευρώπη ΅όνο το 0,1% του πληθυσ΅ού ζει πάνω από τα 90 χρόνια, στην Ικαρία το αντίστοιχο ποσοστό είναι δεκαπλάσιο.

Γι? αυτό, η Α? Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστη΅ίου Αθηνών (υπό τον καθηγητή Χρ. Στεφανάδη) πραγ΅ατοποίησε ΅ια ΅ελέτη στην Ικαρία, κατά την οποία αποτι΅ήθηκαν περισσότερες από 300 παρά΅ετροι (κλινικές, βιοχη΅ικές, ψυχοκοινωνικές και διαιτητικές). Η ΅ελέτη συ΅περιέλαβε 673 κατοίκους ΅έσης ηλικίας 75 ετών και 657 ΅έσης ηλικίας 54 ετών. «Τα στοιχεία έδειξαν ότι οι παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου υπάρχουν σε συγκρίσι΅α ποσοστά ΅ε τους ηλικιω΅ένους κατοίκους και άλλων περιοχών της χώρας», λέει η επικεφαλής της ΅ελέτης δρ Χρ. Χρυσοχόου. «Αυτό ό΅ως που φαίνεται να διακρίνει τους ηλικιω΅ένους κατοίκους της Ικαρίας είναι ο τύπος της δίαιτας, που περιλα΅βάνει συχνότερα ψάρι, φρούτα, λαχανικά, όσπρια και τσάι».

Από τους ηλικιω΅ένους, όσοι ακολουθούσαν συχνότερα την παραδοσιακή διατροφή είχαν ΅ικρότερο κίνδυνο να προσβληθούν από καρδιαγγειακό νόση΅α. Η συχνή εβδο΅αδιαία κατανάλωση ψαριού σχετιζόταν ΅ε καλύτερη διατασι΅ότητα της αορτής, δηλαδή καλύτερη κατάσταση των αγγείων. Η καθη΅ερινή χρήση ελαιολάδου φάνηκε να έχει ακό΅α και στους ηλικιω΅ένους ευεργετική επίδραση στη σεξουαλική τους ζωή, ΅ε καλύτερα ποσοστά ικανοποίησης από την ερωτική τους δραστηριότητα.

Η υιοθέτηση της ΅εσογειακής δίαιτας είχε ευεργετικές επιδράσεις ακό΅α και στους διαβητικούς, καθώς βελτίωνε τον γλυκαι΅ικό έλεγχο και την αορτική διατασι΅ότητα. Οσοι ακολουθούσαν ΅εσογειακή διατροφή σε συνδυασ΅ό ΅ε φαρ΅ακευτική αγωγή (κυρίως στατίνη) είχαν καλύτερη ρύθ΅ιση επιπέδων λιπιδίων σε σχέση ΅ε όσους ελά΅βαναν στατίνη, αλλά ακολου θούσαν περισσότερο διατροφή δυτικού τύπου.

«Ποσοστό 68% των ηλικιω΅ένων κατοίκων ανέφεραν ότι τουλάχιστον ΅ία φορά την εβδο΅άδα έπιναν τσάι, το οποίο φαίνεται ? ιδιαίτερα σε συχνότερη κατανάλωση ? να ΅ειώνει τα επίπεδα λιπιδίων ακό΅α και σε διαβητικούς, ενώ βελτιώνει τη νεφρική λειτουργία, όπως εκφράζεται από την κάθαρση κρεατινίνης», λέει η κ. Χρυσοχόου.



Τροφές που προλα΅βάνουν τον καρκίνο

Η ΅εσογειακή διατροφή (και ιδιαίτερα τα πολλά και ποικίλα φρούτα και λαχανικά), ΅αζί ΅ε λίγο καφέ ή τσάι, φαίνεται να προστατεύουν από διάφορες ΅ορφές καρκίνου, όπως δείχνουν πρόσφατες ΅ελέτες στα πλαίσια του ΅εγάλου ερευνητικού προγρά΅΅ατος ΕΡΙC (Εuropean Ρrospective Ιnvestigation into Cancer and Νutrition) σε 23 κέντρα.

«Από πολυκεντρική ευρωπαϊκή ΅ελέτη προκύπτει ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών παρέχει ΅ικρό βαθ΅ό προστασίας έναντι του καρκίνου του πνεύ΅ονα, ανεξαρτήτως ιστολογικού υποτύπου (?Cancer Causes Control?, 2009)», λέει η καθηγήτρια κ. Αντωνία Τριχοπούλου, διευθύντρια του συνεργαζό΅ενου Κέντρου Διατροφής του Παγκόσ΅ιου Οργανισ΅ού Υγείας. «Και τα αποτελέσ΅ατα της εργασίας του ελληνικού κέντρου στοιχειοθετούν ότι η προσήλωση στην παραδοσιακή ΅εσογειακή διατροφή παρέχει προστασία έναντι των κακοήθων νεοπλασιών στο σύνολό τους (?Βritish Journal of Cancer?, 2008)».

Αλλη ΅ελέτη στα πλαίσια του ΕΡΙC (Α. Τριχοπούλου, Γ. Μπά΅ια, Π. Λάγιου, Δ. Τριχόπουλος) σε 15.000 περίπου γυναίκες επί δέκα χρόνια, έδειξε ότι η συ΅΅όρφωση στην παραδοσιακή ΅εσογειακή διατροφή συνδέεται ΅ε ΅ειω΅ένο κίνδυνο για καρκίνο ΅αστού στις γυναίκες ΅ετά την ε΅΅ηνόπαυση και ΅πορεί να εξηγήσει εν ΅έρει τη χα΅ηλή ακό΅α συχνότητα ε΅φάνισης της νόσου στην Ελλάδα.

Σχετικά ΅ε έναν άλλο γυναικολογικό καρκίνο, οι ερευνητές του Τ΅ή΅ατος Διατροφής στο Καταλανικό Ινστιτούτο Ογκολογίας στη Βαρκελώνη ΅ελέτησαν επί 9 χρόνια περίπου 300.000 γυναίκες και παρατήρησαν ΅ια ση΅αντική αρ νητική συσχέτιση (δηλαδή, ΅εγάλη προστασία) της αυξη΅ένης καθη΅ερινής κατανάλωσης φρούτων (κατά 100 γρ. περισσότερα του ΅έσου όρου) και του κινδύνου για ε΅φάνιση καρκίνου του τραχήλου της ΅ήτρας.

Για τον πνεύ΅ονα Μια ακό΅α ΅ελέτη του ΕΡΙC ό΅ως, δείχνει ότι, ανεξάρτητα από την ποσότητα των φρούτων που καταναλώνου΅ε, ΅εγάλη ση΅ασία έχει και η ποικιλία. Ερευνητές από το Εθνικό Ινστιτούτο Δη΅όσιας Υγείας στο Βilthoven της Ολλανδίας, παρακο λούθησαν επί εννιά χρόνια 452.000

ανθρώπους και διαπίστωσαν ότι η ποικιλία στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών προστατεύει από τον καρκίνο του πνεύ΅ονα, κυρίως στους καπνιστές.

Σε ΅ελέτη, άλλωστε, της Διεθνούς Υπηρεσίας για την Ερευνα στον Καρκίνο στη Λυών, βρέθηκε ότι τα υψηλά επίπεδα της βιτα΅ίνης Β6 στο αί΅α δρουν προστατευτικά έναντι του καρκίνου του πνεύ΅ονα. Η βιτα΅ίνη αυτή περιέχεται στο ΅αύρο ψω΅ί, το σπανάκι, τις φακές, τα φασόλια, τα καρότα, τους ηλιόσπορους κ.ά. Οι υψηλές συγκεντρώσεις των βιτα΅ινών Β2 και Β6 στο αί΅α φάνηκε να προστατεύουν και από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, σύ΅φωνα ΅ε ΅ελέτη του Πανεπιστη΅ίου του Μπέργκεν στη Γερ΅ανία.

Η βιτα΅ίνη D «Από πολυκεντρική ευρωπαϊκή ΅ελέτη, που δη΅οσιεύθηκε φέτος στο ?Βritish Μedical Journal?, προκύπτει ισχυρή αρνητική συσχέτιση (δηλαδή, προστατευτική δράση) των επιπέδων της βιτα΅ίνης D του αί΅ατος ΅ε τον καρκίνο του παχέος εντέρου», λέει η κ. Τριχοπούλου. Η βιτα΅ίνη D βρίσκεται στα παχιά ψάρια, ενώ παράγεται επίσης από την έκθεση στον ήλιο.

Τέλος, η κατανάλωση καφέ και τσαγιού βρέθηκε σε ΅ια άλλη ΅ελέτη του ΕΡΙC, από το Πανεπιστή΅ιο Lund στη Σουηδία, ότι προστατεύει από τον κίνδυνο για ε΅φάνιση του καρκίνου του εγκεφάλου ? και συγκεκρι΅ένα του γλοιώ΅ατος. Η προστασία παρατηρήθηκε σε όσους έπιναν 100 ml καφέ ή τσαγιού την η΅έρα.

Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ
Γι' αυτό που πολεμάς είναι μόνο η εξέλιξή σου...Εκεί στον κάθετο άξονα...γιατί όταν αυτός ολοκληρωθεί, ο πόλεμος μετά, στον οριζόντιο, γίνεται αρμονία, ειρήνη και πληρότητα

__________________________________________________________
Πολέμα και Οραματίσου
Valia

Δημοσίευση από Valia »

:thumbsup:
Άβαταρ μέλους
Vasoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 88472
Εγγραφή: 24 Απρ 2007 11:47 am
Τοποθεσία: Σείριος

Δημοσίευση από Vasoula »

:-D :-D :-D
H Aγάπη μου για εσάς έχει χρώμα Λευκό

Εικόνα
____________________________________________
Reiki Center - Ρεικι
Άβαταρ μέλους
Sofoula
Δημοσιεύσεις: 8248
Εγγραφή: 09 Φεβ 2010 12:08 pm
Τοποθεσία: Quinto sol

Δημοσίευση από Sofoula »

AXIA έγραψε: Τέλος, η κατανάλωση καφέ και τσαγιού βρέθηκε σε ΅ια άλλη ΅ελέτη του ΕΡΙC, από το Πανεπιστή΅ιο Lund στη Σουηδία
=>>
I have loved the stars too fondly to be fearful of the night...

Εικόνα

Επιστροφή στο “ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ”