ΕΛΑΙΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

[madisonmaria]

Νίκαια Blogs ... Ευχαριστούμε που μας μοιράζεστε μια τέτοια ωραία και πολύ ενημερωτική πληροφορία.
Μεγάλη πραγματικά καλή

[nikolaosmallios]

τα έλαια και γενικοτερα τα άιθερια έλαια κανουν καλο στην υγεια. Δεν μιλαω για αποκατασταση καποιου προβληματος που θα πρέπει να αντιμετωπιστει με τους γιατρους και τα φαρμακα. αλλα σε συνδυασμό. τα ελαια μπρουν να σου χαρισουν ομορφα μαλλια και δερμα αλλα δεν μπορουν να σε γιατρεψουν απο σοβαρες παθήσεις.

[Δωρουλα]

Καλησπέρα nikolaosmallios, ευχαριστούμε πολύ για τις πληροφορίες όσον αφορά τα αιθέρια έλαια αλλά θα χρειαστεί να σβηστεί το λινκ σας που παραπέμπει σε σαιτ, ως διαφημιστικό.

Καλή περιήγηση στο χώρο μας

[Fotinoula]

**ΕΛΑΙΟ ΓΑΙΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟΥ**




Το ανακάλυψα πρόσφατα, και
η δραστικότερη ουσία του είναι η *σιλυμαρίνη*, για την οποία μπορείτε να διαβάσετε και παρακάτω αναλυτικότερα για τα οφέλη της.
πάντα με συνεπαίρνει η Ουσία των απλών αγριόχορτων που φυτρώνουν άφθονα δίπλα μας
και στους κήπους μας


"Το γαϊδουράγκαθο δεν προστατεύει μόνο το συκώτι μας
Αν έχετε ξεβοτανίσει ποτέ τον κήπο σας από τα ζιζάνια, ίσως γνωρίζετε το γαϊδουράγκαθο. Αν και δεν είναι ένα ιδιαίτερα ελκυστικό φυτό που μάλλον δεν θα θέλετε να συμπεριλάβετε σε μια ανθοδέσμη λουλουδιών, τα ποικίλα και ισχυρά θεραπευτικά του οφέλη αντισταθμίζουν την όχι και τόσο θελκτική του όψη.


Το γαϊδουράγκαθο, του οποίου η βοτανική ονομασία είναι "Silybum marianum" είναι ένα κοινό ποώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια των αστεροειδών (Αsteraceae) και αποτελεί μια φυτική άμυνα ενάντια στις καθημερινές τοξίνες. Καλλιεργείται πλέον σε όλο τον κόσμο, σε φιλόξενα κλίματα και έχει χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματική φυσική θεραπεία για πάνω από 2.000 χρόνια. Ως βότανο, το πρωτοαναφέρει ο Θεόφραστος τον 4ο αιώνα π.Χ. ο οποίος το ονομάζει "Πτέρνιξ" ενώ το ξανασυναντάμε στο έργο του Διοσκουρίδη "Περί Ύλης Ιατρικής" σαν επουλωτικό των πληγών. Ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος έγραψε ότι ένα μείγμα χυμού από γαϊδουράγκαθο με μέλι είναι θεραπευτικό της χολής. Πήρε την ονομασία του από τα αγκαθωτά φύλλα του. Σύμφωνα με την σαξωνική παράδοση, τα λευκά, σαν φλέβες σημάδια στα φύλλα του, είναι οι στάλες από το γάλα της Παρθένου Μαρίας που έπεσαν πάνω του όταν θήλαζε τον Ιησού και γι' αυτό πήρε το αγγλικό του όνομα milk thistle (γαλατοαγκάθι) ή Mary thistle. Είναι το εθνικό έμβλημα της Σκωτίας και άλλοι αποδίδουν το όνομά του στο ξεχωριστό γαλακτώδες λευκό υγρό που παράγεται από τα φύλλα του φυτού όταν συνθλίβονται. Οι σπόροι και τα φύλλα του μπορούν να καταναλωθούν ως εκχύλισμα, τσάι ή υπό μορφή σκόνης. Οι σπόροι μπορούν επίσης να καταναλωθούν ωμοί.

Όπως όλα τα φαρμακευτικά φυτά, το γαϊδουράγκαθο περιέχει περισσότερα από ένα μόνο δραστικό συστατικό. Το σημαντικότερο όμως είναι η φλαβονοειδής σιλυμαρίνη, η οποία αποτελείται από μια ομάδα ενώσεων όπως η σιλυβίνη Α και Β, η σιλυδιαμίνη και η σιλυδριστίνη. Αυτές οι ουσίες προκαλούν αλλαγές στη μεμβράνη των ηπατικών κυττάρων που καθιστούν δυσκολότερη την είσοδο ξένων ουσιών στα κύτταρα, προστατεύοντας έτσι το ήπαρ από τις τοξίνες. Επιπλέον, η σιλυμαρίνη διαθέτει αντιιικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Φαίνεται επίσης ότι βελτιώνει την ικανότητα του ήπατος να αναγεννιέται. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φλαβονοειδή κυρίως, το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου θεωρείται ότι προστατεύει το ήπαρ από τις τοξίνες. Ως εκ τούτου, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία των ηπατικών ασθενειών και για την αποτοξίνωση του ήπατος. Οι άλλες ευεργετικές επιδράσεις του στο σώμα περιλαμβάνουν την προώθηση της παραγωγής ενζύμων και χολής, βελτιώνοντας έτσι την πέψη. Το πιο σημαντικό είναι ότι χρησιμοποιείται ως εναλλακτική θεραπεία για ασθενείς με ηπατίτιδα (λόγω τοξικής ηπατικής βλάβης ή ιικής μόλυνσης) και κίρρωση του ήπατος (λόγω κατάχρησης αλκοόλ ή μακροχρόνιας ηπατίτιδας). Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως αντίδοτο για δηλητηρίαση από μανιτάρια. Επιπλέον, μπορεί να προσφέρει προστασία στο συκώτι από βλάβες που προκαλούνται από χημειοθεραπεία, ακτινοβολία, υπερφόρτωση σιδήρου και ψυχοτρόπα φάρμακα.

Εκτός από την υγεία του ήπατος και την προστασία από τον καρκίνο, έχει πολλά υποσχόμενες ιδιότητες:

Υγεία των νεφρών
Τονώνει την κυτταρική αναγέννηση στα νεφρά και μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμο ακόμη και σε ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση.

Υγεία της καρδιάς
Το γαϊδουράγκαθο φαίνεται να αυξάνει τα επίπεδα της ωφέλιμης HDL χοληστερόλης και να μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Η σιλυμαρίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Διαβήτης
Μεταξύ των ατόμων με διαβήτη, όσοι έλαβαν σιλυμαρίνη για τέσσερις μήνες εμφάνισαν βελτιώσεις στο γλυκαιμικό τους προφίλ, συμπεριλαμβανομένης μιας σημαντικής μείωσης της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, της γλυκόζης αίματος νηστείας, της ολικής χοληστερόλης, της LDL χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων, σε σύγκριση με όσους έπαιρναν εικονικό φάρμακο. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη.

Υγεία του εγκεφάλου
Φαίνεται ότι έχει νευροπροστατευτικές ιδιότητες και μπορεί να είναι ευεργετικό για τη σκλήρυνση κατά πλάκας και τη νόσο του Parkinson. Μελέτες σε ζώα υποδεικνύουν επίσης ότι η σιλυμαρίνη μπορεί να καταστείλει τον σχηματισμό αμυλοειδούς βήτα-πρωτεΐνης (μια τοξική πρωτεΐνη που συνδέεται με το Alzheimer), βοηθώντας έτσι στην πρόληψη της νόσου του Alzheimer.

Πέτρες στη χολή
Η χοληδόχος κύστη μας λειτουργεί συνεργατικά με το συκώτι μας, επεξεργάζοντας τις τοξίνες και τα θρεπτικά συστατικά που εισέρχονται στο σώμα μας, μέσω της τροφής, του αέρα και του νερού. Μαζί με το συκώτι και τα νεφρά, βοηθά στο φιλτράρισμα των βλαβερών ουσιών, αποτρέποντας παράλληλα τη δημιουργία πετρών. Το γαϊδουράγκαθο προσφέρει πρόσθετη υποστήριξη, καθαρίζοντας το σώμα από τα μεταβολικά απόβλητα, βελτιώνοντας τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης, του σπλήνα και των νεφρών.

Αποτρέπει τις αιμορροΐδες
Η κατανάλωση εκχυλίσματος γαϊδουράγκαθου παρέχει ανακούφιση από το πρήξιμο και αποτρέπει την εξάπλωσή τους.

Βελτιώνει το δέρμα
Ως αντιοξειδωτικό, παρέχει μια φυσική λάμψη και κάνει την επιδερμίδα να φαίνεται γιο γεμάτη και υγιής. Έχει την ικανότητα να αναπληρώνει νεκρά κύτταρα και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση, καταπολεμώντας την εμφάνιση ρυτίδων, σκούρων κηλίδων και αποχρωματισμών.

Απώλεια βάρους
Το φυσικό αυτό βότανο ρυθμίζει αποτελεσματικά το μέγεθος των λιποκυττάρων του σώματος, γεγονός που είναι πολύ σημαντικό για την απώλεια βάρους. Η σιλυμαρίνη, παρέχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση που χρησιμοποιείται για τη μείωση του φλεγμονώδους ήπατος και των λιπωδών κυττάρων που έχουν τα παχύσαρκα άτομα. Επίσης, με την αφαίρεση επιβλαβών τοξινών από το σώμα το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου αυξάνεται η συνολική διαδικασία μεταβολισμού του λίπους που είναι σημαντική για την απώλεια βάρους."

Φωτεινή Πουρνάρα

https://www.itrofi.gr/fytika/votana/art ... sykoti-mas

[ALEXOULA]

Ευχαριστούμε Φωτεινούλι μου

[Ταρούλα]

[Λιζούλα]

ευχαριστούμε Φωτεινούλα

[Ellaki]

ενδιαφέρον ευχαριστούμε Φωτεινούλα

[Μάνος]

[Annoula]

[ΙΩΑΝΝΑ]

[abundance]

Καλησπέρα !

Ποιο αιθέριο έλαιο (ή μείγμα) χρησιμοποιείτε για τα κουνούπια ;

Ευχαριστώ πολύ

[ALEXOULA]

Aυτά τα 4 αιθέρια έλαια διώχνουν τα κουνούπια μακριά!

Ποιες μυρωδιές και αιθέρια έλαια από διάφορα βότανα φαίνεται απωθούν τα κουνούπια; Πώς θα τα χρησιμοποιήσουμε και τι πρέπει να γνωρίζουμε!

Τα κουνούπια δεν είναι μόνο ενοχλητικά είναι και υπεύθυνα για την εμφάνιση μιας σειράς ασθενειών και μάλιστα θανατηφόρων. Και με τον ιό του Δυτικού Νείλουνα έχει εγκατασταθεί και στη χώρα μας,
οι ειδικοί προειδοποιούν να ενημερώνουν για τα απαραίτητα μέτρα προστασίας και ειδικά σε περιοχές υψηλού κινδύνου. Παράλληλα σύμφωνα με έρευνες μπορούμε να επιλέξουμε και άλλες λύσεις, όπως αιθέρια έλαιαμε εντομοαπωθητικές ιδιότητες. Να θυμάστε ότι αιθέρια έλαια -το αρωματικό μέρος του φυτού, συμπυκνωμένο και σε υγρή μορφή- εξατμίζονται μόλις έρθουν σε επαφή με τον αέρα, επιτυγχάνοντας την κύρια δράση τους, την αρωματική. Εάν πρόκειται να τα εφαρμόσετε στην επιδερμίδα τότε πρέπει οπωσδήποτε να τα αραιώσετε με ένα ελαιο βάσης όπως το αμυγδαλέλαιο.

ΤΑ 4 ΕΛΑΙΑ "ΘΗΣΑΥΡΟΣ"!

1. Ευκάλυπτος

Σαπούνια και αιθέρια έλαια που παρασκευάζονται με εκχυλίσματα ευκαλύπτου έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικά στην απώθηση των κουνουπιών και μάλιστα φαίνεται να μειώνουν σημαντικά την προσέγγισή τους στο σώμα μας. Μπορεί λοιπόν ο ευκάλυπτος να είναι γνωστός για τις ιδιότητές του στο αναπνευστικό σύστημα και την ενδυνάμωση του οργανισμού σε περιπτώσεις γρίπης και κρυολογήματος όμως είναι και εντομοαπωθητικός… Απλώς προσθέστε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου και 3 σταγόνες σιτρονέλλα essential oil στην κεραμική συσκευή αιθερίων ελαίων.

2. Μέντα

Η Μέντα είναι από τα πιο γνωστά αιθέρια έλαια στην αρωματοθεραπεία καθώς τονώνει, δροσίζει, ανεκτίμητη η αίσθηση δροσιάς τις ζεστές μέρες και ανεβάζει τη διάθεση. Παράλληλα όμως το έλαιο μέντας μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα κουνούπια υπό έλεγχο. Σύμφωνα με κάποιους, βάζοντας μερικές σταγόνες ελαίου μέντας σε στάσιμο νερό θα εξολοθρεύσετε οποιαδήποτε προνύμφη κουνουπιών μέσα σε 24 ώρες.

3. Σιτρονέλα

Το αιθέριο έλαιο Σιτρονέλαείναι το πιο γνωστό και δυνατό εντομοαπωθητικό.
* Για εντομοαπωθητικό χώρου: Προσθέστε 8 σταγόνες στην κεραμική συσκευή για αιθέρια έλαια ή εναλλακτικά 4 σταγόνες μαζί με 4 σταγόνες οποιουδήποτε αιθερίου ελαίου από τα παρακάτω: γεράνι, ευκάλυπτος, κέδρος ή λεβάντα.
* Για εντομοαπωθητικό λάδι: Προσθέστε 35 σταγόνες σιτρονέλλα σε 100ml έλαιο αμυγδάλου ή εναλλακτικά 15 σταγόνες μαζί με 10 σταγόνες λεβάντας και 10 σταγόνες γεράνι και κάντε μασάζ στο σώμα.
* Για εντομοαπωθητικό λάδι για παιδιά: Προσθέστε 10 σταγόνες μαζί με 8 σταγόνες λεβάντα και 5 σταγόνες ευκάλυπτο σε 100ml έλαιο αμυγδάλου ή χαμομηλιού και απλώστε το σε όλο το σώμα.

4. Λεβάντα

Τα κουνούπια μισούν επίσης τη μυρωδιά της λεβάνταςσε σημείο μάλιστα ακόμη και ένα καλής ποιότητας σαπούνι λεβάντας να τα κρατά μακριά. Φυτέψτε λοιπόν λεβάντα στον κήπο σας και προμηθευτείτε την και σε αιθέριο έλαιο. Η λεβάντα είναι από τα πιο διαδεδομένα αιθέρια έλαια με πολλαπλές χρήσεις - εχει αναπλαστική δράση, είναι ευεργετική σε πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους, πεπτικές διαταραχές και αποτελεσματική ως εντομοαπωθητικό! Μπορείτε να φτιάξετε αντικουνουπικό λαδάκι με 50ml αμυγδαλέλαιο , 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σιτρονέλας. Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα σκούρο δοχείο και ανακινήστε καλά. Φυλάξτε το σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος για 1 εβδομάδα.

Να θυμάστε!

Τα αιθέρια έλαια είναι φυτικά προϊόντα όμως αυτό δε σημαίνει ότι είναι και ακίνδυνα. Αποτελούν εξαιρετικά πτητικές και ερεθιστικές ουσίες στη καθαρή τους μορφή γι΄ αυτό και πρέπει πάντα να αραιώνονται με κάποιο έλαιο βάσης - δεν επιτρέπεται η χρήση τους απευθείας στο δέρμα. Επίσης θα πρέπει να αποφεύγεται η περιοχή γύρω από τα μάτια. Επίσης, κατά τη χρήση αιθέριων ελαίων που προκαλούν φωτοευαισθησία όπως π.χ. αγγελική, πορτοκάλι, περγαμόντο, λεμόνι κλπ. θα πρέπει να αποφεύγεται η έκθεση στο ηλιακό φως. Ενώ, δε θα πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό.

* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσης των αναγνωστών και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών.

Πηγή : .pharm16.gr

[Μάνος]