ΟΣΑ ΜΑΘΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

[Ταρούλα]

[Ελενίτσα]

1. Νήστεψε για 12 ώρες
2. Αμέσως μετά, λάβε υδρόμελο
3. Ξεκίνα την ημέρα σου με φρέσκο χυμό φρούτων ή ακόμη καλύτερα με χυμό λαχανικών

Λοιπόν παιδάκια, υιοθέτησα στην θέση του πρωινού που έτρωγα ή και δεν έτρωγα... το υδρόμελο και μπορώ να πω με βεβαιότητα πως έχει βάλει σε.... σειρά .... τον οργανισμό. Τις φορές εκείνες που το παρέβλεψα, το αντιλήφθηκα την αμέσως επόμενη μέρα...
Είναι νόστιμο! Σε μια κούπα ζεστού νερού, προσθέτω μια κουταλιά σούπας μέλι και τον χυμό μισού μεγάλου φρέσκου λεμονιού. Μου είναι ποιο ευχάριστο από οποιοδήποτε καφέ ή και τσάι.
Με το 1ο και 2ο μέρος, είμαι οκ! Τώρα πάω για το 3ο, το να είναι το επόμενο γεύμα της ημέρας ένας χυμός φρέσκων φρούτων ή λαχανικών.

Λιγότερο από βδομάδα, είναι αρκετός χρόνος για φανεί η διαφορά στην εντερική λειτουργία αν δεν λειτουργεί ήδη άψογα το .... σύστημα.... Επιβεβαιωμένο!

[Ταρούλα]

Ωραία Ελενάκι μου

[eirini]

[ALEXOULA]

Μπράβο Ελενάκι μου

[Λιζούλα]

[Fotinoula]

[Ελενα Κ.]

μπραβο Ελενιτσα

[Βικούλα]

Ελενάκι

[Δωρουλα]

Ελενάκι !!!

[lazaros]

Δεν κατάλαβα τι να κάνω δηλαδη???

[Θοδωράκος]

Ελενάκι

Εγώ εδώ και κάνα μήνα και έχω κόψει το πρωινό και τρώω τουλάχιστον δύο ώρες μετά το ξύπνημα, και έχω βρει την υγειά μου.

[Ελενίτσα]

Δεν κατάλαβα τι να κάνω δηλαδη???

Λαζαράκο, δεν μπορώ να καταλαβαίνω αν ρωτάς αλήθεια ή κάνεις πλάκα...

[lazaros]

Το υδρόμελο είναι το ρακόμελο?

[Ελενίτσα]

Το υδρόμελο είναι το ρακόμελο?

Όχι! Υδρόμελο είναι νερό με μέλι, χωρίς καθόλου αλκοόλ