ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Άβαταρ μέλους
Μάνος
Δημοσιεύσεις: 16065
Εγγραφή: 04 Μαρ 2014 20:10

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Μάνος »

Βάσω έγραψε:το θεωρούν και μεγάλο κατόρθωμα αν το κάνουν να τους πλησιάσει και επιστρατεύουν διάφορα μέσα...
Αυτό ήταν κάτι που για κάποιο λόγο δνε θυμάμαι να το έκανα ποτέ. Όταν ένα παιδάκι δνε ήθελε να έρθει σε επαφή μαζί μου, ποτέ δεν το "ανάγκαζα" και φυσικά ποτέ δεν προσπαθούσα να το δελεάσω με διάφορα εξυπνακίστικα τερτίπια...
...Θυμάμαι μια φορά, λίγο πριν φύγω για να έρθω εδώ γνώρισα μια οικογένεια με ένα παιδάκι στο σπίτι του αδερφού μου. Αυτό το παιδάκι το λάτρεψα πραγματικά. Θυμάμαι με κοίταγε συνέχεια μέσα στα μάτια και δεν ξεκόλλησε από την αγκαλιά μου κατά τη διάρκεια όλης της βραδιάς! Κάποιες φορές γύρναγε με αποστροφή προς τους άλλους και χωνότανε μέσα στην αγκαλιά μου σα να ήθελε να κρυφτεί. Αυτό το συναίσθημα είναι κάτι που δεν θα ξεχάσω. Το φέρνω συνέχεια στη μνήμη μου αυτό το παιδάκι όποτε διαβάζω εδώ μέσα ότι τα μικρά παιδιά ζούνε το τώρα!
8-> 8-> 8->
Εικόνα

Αγάπη είναι να με αφήνεις να σε αγγίξω,
να με ακούς, ακόμα και όταν δεν μιλάω,
να με βλέπεις, ακόμα και όταν δεν είμαι δίπλα σου...
Άβαταρ μέλους
eirini
Δημοσιεύσεις: 3226
Εγγραφή: 30 Μάιος 2011 04:08

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από eirini »

πολύ ωραιο το αρθρο @};-
Βασουλα ευχαριστούμε >:d< >:d< >:d< >:d<
Μάνο 8->
Επιτρέπω...σημαίνει ότι μειώνεις την απόσταση εσένα με ΕΣΕΝΑ!!!
ετοίμασε την καρδιά ένα ναό να έρθει να κατοικήσει ο Θεός.
αν τον αφήσεις μισοτελειωμένο δεν μπορεί να έρθει να κατοικήσει
Άβαταρ μέλους
Δωρουλα
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 32004
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 04:23
Τοποθεσία: ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Δωρουλα »

μερικές φορές οι άνθρωποι επιμένουν τόσο, που σκέφτομαι εκείνη την ώρα πως δεν αντέχουν την απόρριψη από την αθωότητα...
Βάσω! @};-
Η πληγωμένη καρδιά μπορεί να Ερωτευθεί
Η προστατευμένη καρδιά δεν μπορεί


Πολέμα και Οραματίσου.

Εικόνα

Reiki Center - Ρεικι
Άβαταρ μέλους
Μπεττουλα
Δημοσιεύσεις: 6272
Εγγραφή: 03 Οκτ 2011 00:22

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Μπεττουλα »

Vaso έγραψε:είναι αρχή μου να μην πλησιάζω ένα παιδί που δεν θέλει...

μερικές φορές οι άνθρωποι επιμένουν τόσο, που σκέφτομαι εκείνη την ώρα πως δεν αντέχουν την απόρριψη από την αθωότητα...

το θεωρούν και μεγάλο κατόρθωμα αν το κάνουν να τους πλησιάσει και επιστρατεύουν διάφορα μέσα...


έλεος πατριώτη! Δεν θέλει, γιατί υπάρχουν χίλιοι δύο λόγοι, που δεν είναι επί προσωπικού πάντα...


:x :x :x
@};- @};- @};-
Η εσωτερική σπουδαιότητα του ανθρώπου είναι το Φως που τον ακολουθεί, όπου και να βρίσκεται...Να πολεμάει γι' αυτήν την σπουδαιότητα είναι το ζητούμενο
Άβαταρ μέλους
ALEXOULA
Συντονιστής
Δημοσιεύσεις: 22089
Εγγραφή: 22 Νοέμ 2007 09:04

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από ALEXOULA »

4 συζητήσεις που πρέπει να κάνετε με το παιδί για την ασφάλειά του

Όποια κι αν είναι η ηλικία που το παιδί θα αρχίσει να περνά χρόνο μακριά σας, το μόνο βέβαιο είναι ότι η στιγμή αυτή αργά ή γρήγορα θα έρθει και εσείς θα ανησυχείτε για το αν θα είναι ασφαλές και χαρούμενο. Δεν μπορείτε, όμως, να κρατάτε το παιδί στην αγκαλιά σας για πάντα –θα πρέπει να πάει στον παιδικό σταθμό, στο σχολείο, σε εξωσχολικές δραστηριότητες, θα αρχίσει να παίζει με τους φίλους του από την γειτονιά χωρίς την διαρκή δική σας επίβλεψη, θα γνωρίζει νέους ανθρώπους, θα αποκτήσει πρόσβαση στο ίντερνετ, δική του σελίδα στο Facebook... και κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά θα βρεθεί και αντιμέτωπο με λιγότερο ή περισσότερο σοβαρούς κινδύνους, τους οποίους πιθανώς να χρειαστεί να διαχειριστεί μόνο του.

Ο μόνος τρόπος για να προστατεύσετε το παιδί σας, ακόμα και την στιγμή που δεν θα είστε δίπλα του, είναι να το προειδοποιείτε όσο είναι νωρίς, για τους κινδύνους που ελλοχεύουν, ακόμα και στον κόσμο των παιδιών, και να το συμβουλεύετε για το πώς να αντιδρά όταν κάποιος άνθρωπος, κάποιο αντικείμενο ή κάποια κατάσταση δεν το κάνουν να νιώθει καλά. Η κοινωνική λειτουργός και δασκάλα προγραμμάτων ασφαλείας για παιδιά Pattie Fitzgerald, μαμά και η ίδια, προτείνει στους γονείς 4 σπουδαίες συζητήσεις που πρέπει συχνά και επαναλαμβανόμενα να κάνουν με τα παιδιά τους, προκειμένου να τα μάθουν να προφυλάσσουν τον εαυτό τους σε κάθε «περίεργη» κατάσταση.

Το κακό προαίσθημα

Είναι σημαντικό να βάλετε λόγια σε αυτό που νιώθει το παιδί σας όταν κάποιος ή κάτι δεν το κάνουν να νιώθει καλά. Να του εξηγήσετε πως ο κάθε άνθρωπος έχει ένα αυτο-προστατευτικό σύστημα που τον προειδοποιεί να αναλάβει δράση. Τα παιδιά, μάλιστα, έχουν πολύ πιο ισχυρό ένστικτο από τους μεγάλους, γι'αυτό είναι σημαντικό να τους επιτρέπετε να ακούν το εσωτερικό προειδοποιητικό τους καμπανάκι.

Πώς να τους το εξηγήσετε ακόμα καλύτερα; Ως τη «φωνούλα στο κεφάλι σου ή στην καρδούλα σου ή στην κοιλίτσα σου που σου λέει 'όχι, αυτό δεν είναι σωστό' ή 'όχι, δεν θέλω να το κάνω αυτό'». Είναι σπουδαίο μάθημα το να διδάξετε τα παιδιά σας ότι μπορούν να εμπιστεύονται αυτό το συναίσθημα ΚΑΙ ότι μπορούν να το μοιράζονται μαζί σας ανά πάσα στιγμή.

Είναι εξίσου σημαντικό και για τους γονείς, βέβαια, να ακολουθούν το δικό τους ένστικτο, ειδικά αν πρόκειται για κάποιον που συναναστρέφεται με το παιδί τους. Τη στιγμή που θα νιώσετε έστω και λίγο ότι κάτι δεν πάει καλά, πρέπει να επέμβετε αμέσως.

Πρώτα ρώτα με!

Ένας από τους πιο σαφείς και ξεκάθαρους κανόνες που μπορείτε να δώσετε στο παιδί, ο οποίος μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε συνθήκη, είτε τα παιδιά βρίσκονται με ανθρώπους που γνωρίζουν είτε με ανθρώπους δεν γνωρίζουν, είναι το «πρώτα ρώτα με». Ο κανόνας αυτός μπορεί να «κόψει την φόρα» του παιδιού να κάνει παρορμητικά κάτι μη ασφαλές, όπως το να πάρει κάτι από κάποιον ή να πάει κάπου με κάποιον. Επιπλέον, όταν το παιδί ρωτά πρώτα τον γονιό για κάτι, έχει και ο γονιός περισσότερο χρόνο για να εκτιμήσει μια κατάσταση. Το «πρώτα ρώτα με» μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε σενάριο, ενώ μπορεί και να αποτρέψει το παιδί από το να γίνει στόχος κάποιου επιτήδειου.

Για παράδειγμα, τα παιδιά πρέπει να ρωτούν τους γονείς: πριν βοηθήσουν κάποιον που τους λέει ότι έχασε το σκυλάκι του, πριν πάνε στο σπίτι κάποιου γείτονα για επίσκεψη, πριν μπουν στο αυτοκίνητο κάποιου, ακόμα κι αν είναι κάποιος που γνωρίζουν. ΚΑΙ αν εκείνη τη στιγμή οι γονείς δεν είναι κοντά και δεν μπορούν να ρωτήσουν, τότε η απάντηση είναι ΟΧΙ.

Το «πρώτα ρώτα με» ισχύει για ανθρώπους που τα παιδιά γνωρίζουν, δεν γνωρίζουν ή γνωρίζουν λίγο. Ισχύει αν τα προσεγγίσει κάποιος άγνωστος στην παιδική χαρά με ένα ελκυστικό κέρασμα ή αν τα καλέσει κάποιος γείτονας στο σπίτι του για παιχνίδι. Ισχύει για ανθρώπους που γνωρίζουν λίγο, όπως π.χ. ο περιπτεράς που μπορεί να τα καλέσει στο περίπτερο για να διαλέξουν μία καραμελίτσα. Βρείτε, λοιπόν, ευκαιρίες να λέτε ξανά και ξανά στο παιδί ότι πριν κάνει κάτι θα πρέπει να σας ρωτά. Μόνο έτσι θα μπορείτε και εσείς να ελέγχετε ποιος ζητά τι από το παιδί σας.

Αρχηγός στο σώμα σου

Κάθε παιδί πρέπει να νιώθει ότι το σώμα του ανήκει σε εκείνο και ότι εκείνο είναι ο αρχηγός του σώματός του. Ακόμα και τα πολύ μικρά παιδιά μπορούν να καταλάβουν τι σημαίνει «αρχηγός». Ξέρουν ότι ο αρχηγός αποφασίζει. Ο αρχηγός έχει την δύναμη. Το να είναι ο αρχηγoί στο σώμα τους σημαίνει ότι έχουν δικαίωμα να πουν ΟΧΙ σε οποιοδήποτε άγγιγμα, ακόμα κι αν προέρχεται από κάποιον που γνωρίζουν και αγαπούν. Δεν είναι ότι το άγγιγμα είναι κάτι κακό, αλλά μερικές φορές το παιδί δεν θέλει ούτε να το αγκαλιάσει ούτε να το γαργαλίσει κάποιος, είτε γιατί δεν αισθάνεται άνετα είτε γιατί απλά δεν έχει όρεξη τη δεδομένη στιγμή. Και όλοι πρέπει να το σέβονται αυτό.

Η δυσάρεστη αλήθεια είναι ότι το 90% των σεξουαλικών παρενοχλήσεων στα παιδιά συμβαίνει από άτομα του κοντινού τους περιβάλλοντος. Μπορεί να είναι κάποιος συγγενής, ένας οικογενειακός φίλος ή κάποιος γνωστός της οικογένειας. Όταν τα παιδιά μαθαίνουν ότι είναι αρχηγοί στο σώμα τους, έχουν περισσότερες πιθανότητες να πουν πότε κάποιο άγγιγμα δεν τους φαίνεται σωστό.

Τι μπορείτε να πείτε πιο συγκεκριμένα στο παιδί; «Ο καθένας μας έχει κάποια ιδιωτικά μέρη στο σώμα του. Είναι τα μέρη που καλύπτονται από τα εσώρουχά μας. Το να είσαι αρχηγός στο σώμα σου σημαίνει ότι μπορείς να πεις σε όποιον θέλεις, μικρό ή μεγάλο, να μην πειράζει τα ιδιωτικά μέρη σου. Με τον ίδιο τρόπο μπορείς να πεις σε όποιον θέλεις ότι ούτε εσύ θα πειράξεις τα ιδιωτικά του μέρη». Στα παιδιά αρέσει να νιώθουν αρχηγοί, έτσι η συμβουλή αυτή τα δυναμώνει να ορθώνουν τη φωνή τους σε κάθε άβολη κατάσταση. Τα δυναμώνει ακόμα και σε περίπτωση σχολικού εκφοβισμού, αν κάποιο άλλο παιδί είναι επιθετικό μαζί τους. Ο κάθε αρχηγός έχει τον έλεγχο του δικού του σώματος!

Φέρσου έξυπνα σε περίπτωση που χαθείς

Το να χαθεί το παιδί είναι από τις πιο τρομακτικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένας γονιός. Η στιγμή που γυρνάς να κοιτάξεις και δεν βλέπεις το παιδί σου προκαλεί πανικό. Εξίσου τρομακτικό είναι και για το παιδί το να συνειδητοποιεί ότι δεν είναι οι γονείς κοντά του. Είναι, λοιπόν, πολύ σημαντικό να ξέρει το παιδί πώς να αντιδράσει σε μία τέτοια κατάσταση, προκειμένου να βρει άμεσα βοήθεια. Τι να του πείτε:

1. Μείνε εκεί που είσαι. Μείνε ακίνητος και άρχισε να φωνάζεις δυνατά τους γονείς σου. Το πιθανότερο είναι ότι θα βρίσκονται κάπου εκεί κοντά και θα σε ακούσουν.
2. Αν δεν σε ακούσουν βρες μία άλλη μαμά με παιδάκια, πήγαινε κοντά της και ζήτα βοήθεια. Στατιστικά μια μαμά είναι η λιγότερο επικίνδυνη «άγνωστη» και το παιδί θα νιώσει κάπως πιο ασφαλές κοντά της.
3. Αν δεν βρεις κάποια μαμά μπες σε ένα κατάστημα και πήγαινε αμέσως στο ταμείο. Στα ταμεία των καταστημάτων υπάρχουν συνήθως μικρόφωνα και έτσι ο ταμίας θα μπορέσει να βγάλει ανακοίνωση για το παιδί που χάθηκε.

Πείτε με σαφήνεια στο παιδί ότι σε περίπτωση που χαθείτε, δεν θα πάτε ΠΟΤΕ στο αυτοκίνητο για να το περιμένετε εκεί, γι'αυτό και εκείνο δεν θα πρέπει ποτέ π.χ. να κατέβει στο γκαράζ μόνο του για να σας αναζητήσει.

Για μεγαλύτερα παιδιά (άνω των 9 ετών), ένα έξυπνο κόλπο είναι να βρείτε ένα συγκεκριμένο σημείο στο οποίο θα συμφωνήσετε ότι θα συναντηθείτε σε περίπτωση που χαθείτε.

Κι αν πράγματι χαθείτε με το παιδί και καταφέρετε να ξαναβρεθείτε, μην το μαλώσετε, γιατί πιθανότατα είναι εξίσου τρομοκρατημένο με εσάς. Αγκαλιάστε το και πείτε του ότι σωστά έκανε και σας έψαξε. Δείτε τη στιγμή εκείνη σαν μία καλή ευκαιρία για να καταλάβει γιατί πρέπει να βρίσκεται πάντα κοντά σας όταν είναι έξω.

mama365.gr
Γι' αυτό που πολεμάς είναι μόνο η εξέλιξή σου...Εκεί στον κάθετο άξονα...γιατί όταν αυτός ολοκληρωθεί, ο πόλεμος μετά, στον οριζόντιο, γίνεται αρμονία, ειρήνη και πληρότητα

__________________________________________________________
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Giotoula
Δημοσιεύσεις: 12284
Εγγραφή: 09 Φεβ 2010 14:40

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Giotoula »

@};-
"Πολέμα και Οραματίσου"...
Άβαταρ μέλους
Μάνος
Δημοσιεύσεις: 16065
Εγγραφή: 04 Μαρ 2014 20:10

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Μάνος »

>:d< >:d< >:d<
Εικόνα

Αγάπη είναι να με αφήνεις να σε αγγίξω,
να με ακούς, ακόμα και όταν δεν μιλάω,
να με βλέπεις, ακόμα και όταν δεν είμαι δίπλα σου...
Άβαταρ μέλους
Ιωαννάκι
Δημοσιεύσεις: 16412
Εγγραφή: 05 Νοέμ 2010 11:53

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Ιωαννάκι »

>:d< >:d< >:d<
Επιτρέπω...Να γίνει Φως!!! :romance-heartbeating:
Όσο μακρύτερα ο Θεός, τόσο μακρύτερα πηγαίνω... :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Ellaki
Δημοσιεύσεις: 25364
Εγγραφή: 29 Ιούλ 2007 23:02
Τοποθεσία: Αγάπη

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Ellaki »

@};- @};- @};- @};-
Ας ξεκινήσουμε να αγαπάμε, κι ας μην ξέρουμε ακόμα καλά τον τρόπο... :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Vasoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 87223
Εγγραφή: 23 Απρ 2007 23:47
Τοποθεσία: Σείριος

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Vasoula »

Πώς να τους το εξηγήσετε ακόμα καλύτερα; Ως τη «φωνούλα στο κεφάλι σου ή στην καρδούλα σου ή στην κοιλίτσα σου που σου λέει 'όχι, αυτό δεν είναι σωστό' ή 'όχι, δεν θέλω να το κάνω αυτό'». Είναι σπουδαίο μάθημα το να διδάξετε τα παιδιά σας ότι μπορούν να εμπιστεύονται αυτό το συναίσθημα ΚΑΙ ότι μπορούν να το μοιράζονται μαζί σας ανά πάσα στιγμή.

μα πως τα λέει έτσι! 8-}
Σιγά μην εμπιστεύονται οι άνθρωποι το διαισθητικό ένστικτο τους, για να πουν και στα παιδιά τους να κάνουν το ίδιο...

@};- @};- @};-
H Aγάπη μου για εσάς έχει χρώμα Λευκό

Εικόνα
____________________________________________
Reiki Center - Ρεικι
Άβαταρ μέλους
AMALIA
Δημοσιεύσεις: 21571
Εγγραφή: 13 Ιαν 2008 01:14
Τοποθεσία: ΚΕΡΚΥΡΑ

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από AMALIA »

@};- :x :x
Άβαταρ μέλους
Γρηγοράκος
Δημοσιεύσεις: 725
Εγγραφή: 31 Ιούλ 2014 01:15
Τοποθεσία: Καθ΄οδόν...!!!

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Γρηγοράκος »

Vasoula έγραψε: «Όταν πιέζουμε ένα παιδί να εκδηλώσει μια έκφραση αγάπης και οικειότητας, παρόλο που το ίδιο δεν θέλει, προκειμένου να μην πληγώσει τα αισθήματα κάποιου συγγενή ή φίλου μας, του μαθαίνουμε ότι το σώμα του δεν του ανήκει πάντα,γιατί κάποιες φορές πρέπει να παραμερίζει τις δικές του επιθυμίες προκειμένου να ευχαριστήσει τους άλλους»
Αυτό μόνο αρκεί για να γίνει τεράστια ζημιά! Δεν θα το φτάσω μέχρι την σεξουαλική κακοποίηση γιατί είναι ίσως το έσχατο σενάριο(αν και πιθανό). Όμως το να παραμερίζουμε τις επιθυμίες μας, για να ευχαριστήσουμε τους άλλους, μπορεί να αποβεί μοιραίο!! Προσωπικά, ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΕΣ φορές αντέδρασα έτσι και μάλιστα χωρίς να παίρνω χαμπάρι το παραμικρό! Τελευταία συνειδητοποίησα ότι ζούσα για πολλά χρόνια, εκτελώντας τα "στρατιωτικά παραγγέλματα" των γονιών μου και κυρίως της μάνας μου!!! Για στρατιώτης, καλός ήμουν!! Για Άνθρωπος....κλάφτα Χαράλαμπε!! Ευτυχώς, ποτέ δεν είναι αργά για αλλαγές!!

:x :x :x :x :x
Άβαταρ μέλους
Βικούλα
Δημοσιεύσεις: 24618
Εγγραφή: 08 Φεβ 2012 04:24

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Βικούλα »

O:-) :x :x >:d< >:d<
"Το να είσαι τέλειος είναι μια πρόκληση του «δεν μπορώ»
Το να είσαι ευτυχισμένος είναι η πρόκληση του «Θέλω»…" Β.Ν.
Πολέμα και οραματίσου! @};-
Άβαταρ μέλους
margaritarenia
Δημοσιεύσεις: 15284
Εγγραφή: 04 Μάιος 2007 04:02

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από margaritarenia »

@};- >:d< >:d<
Απόφαση να μην επιτρέψω σε κανεναν να με εκπλήξει. Ο μονος που εχει αυτο το δικαίωμα είναι ο Εαυτος μου και ο Θεος μεσα μου :romance-heartbeating:
https://m.youtube.com/watch?v=3YDz-ftqr1g#dialog
Άβαταρ μέλους
Ellaki
Δημοσιεύσεις: 25364
Εγγραφή: 29 Ιούλ 2007 23:02
Τοποθεσία: Αγάπη

Re: ΔΩΣΕ ΕΝΑ ΦΙΛΙ ΣΤΟΝ ΘΕΙΟ...

Δημοσίευση από Ellaki »

:x :x :x :x :x :x
Ας ξεκινήσουμε να αγαπάμε, κι ας μην ξέρουμε ακόμα καλά τον τρόπο... :romance-heartbeating:

Επιστροφή στο “ΑΛΛΑ ΘΕΜΑΤΑ”