ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

ολιστική θεραπεία
και ο ρόλος της
επίγνωσης σ' αυτήν
Άβαταρ μέλους
Ταρούλα
Δημοσιεύσεις: 29910
Εγγραφή: 16 Αύγ 2011 6:45 pm

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από Ταρούλα »

Θοδωράκο :x :x :x
Η μόνη βεβαιότητα που μπορείς να έχεις στην ζωή σου είναι μόνο μέσα στην Πίστη, πως ό,τι έρθει, πάντα το Πνεύμα θα δρα εντός σου... Η καρδιά φωτίζει τον σκοτεινό δρόμο της ζωής... Β.Ν. :romance-heartbeating:
Valia

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από Valia »

>:d< >:d< >:d<
Άβαταρ μέλους
Βικούλα
Δημοσιεύσεις: 25987
Εγγραφή: 08 Φεβ 2012 4:24 pm

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από Βικούλα »

Θοδωράκος έγραψε:Πέραν της πλάκας, επειδή είχα για δύο χρόνια έντονο πρόβλημα με τον ύπνο, η δική μου εμπειρία λέει ότι συνδέεται άμεσα με την αναποφασιστηκότητα και κυρίως με το άγχος. Συνέβει σε μία περίοδο όπου δεν μπορούσα να πάρω μία απόφαση για να κάνω κάτι (από το πιο ασήμαντο, έως το πιο σημαντικό), και αντί αυτού αγχωνώμουν με σενάρια του τι να κάνω. Κάποιες φορές που έπαιρνα κάποια απόφαση και δοκίμαζα πράγματα (σταματούσα δηλαδή το "τι θα γίνει εάν", "μήπως αυτό - μήπως το άλλο" και έβγαινα στην δράση), ο ύπνος γινόταν πιο εύκολος.
@};- :x O:-) >:d< >:d< >:d<
"Το να είσαι τέλειος είναι μια πρόκληση του «δεν μπορώ»
Το να είσαι ευτυχισμένος είναι η πρόκληση του «Θέλω»…" Β.Ν.
Πολέμα και οραματίσου! @};-
Άβαταρ μέλους
Vasoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 88472
Εγγραφή: 24 Απρ 2007 11:47 am
Τοποθεσία: Σείριος

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από Vasoula »

αλλά και το να σκέφτομαι παραμύθια με κάστρα, ιππότες, μάγους, και δράκους, είτε ως "συγγραφέας" είτε ως "πρωταγωνιστής".
Συνήθως τα παιδιά έχουν δύσκολο ύπνο και γι' αυτό συνηθίζεται να τους διαβάζουμε παραμύθια για να κοιμηθούν.
Συμβαίνει δηλαδή αυτό ακριβώς που περιγράφεις Θοδωράκο μου.
Τα παιδιά έχουν ένα μόνιμο άγχος, που τους βγαίνει σαν ένταση, από τις πολλές πληροφορίες που παίρνουν από το εξωτερικό τους περιβάλλον, τις οποίες δεν μπορούν πάντα να διαχειριστούν με το μυαλό τους, γιατί δεν έχουν ακόμα την νοητική ωριμότητα. Έτσι το να ακούνε παραμύθια κάνει τον νου τους να φεύγει από τα δυσάρεστα συναισθήματα άγχους και να εστιάζεται στους ήρωες, όπου τις περισσότερες φορές ταυτίζονται μαζί τους και με αυτό τον τρόπο χαλαρώνει το νευρικό τους σύστημα και κοιμούνται...

αχ αυτά τα παραμύθια...

>:d< >:d< >:d< >:d< >:d<
H Aγάπη μου για εσάς έχει χρώμα Λευκό

Εικόνα
____________________________________________
Reiki Center - Ρεικι
Άβαταρ μέλους
Fotinoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 31518
Εγγραφή: 21 Σεπ 2007 8:38 pm
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από Fotinoula »

δεν το είχα σκεφτεί ποτέ έτσι!! αγαπημένα παραμυθάκια :x

Θοδωράκος :x : >:d<
όσο ζούμε σε τούτον τον κόσμο, θα τον Ερωτευόμαστε με όλη μας την Αγνότητα, έτσι ώστε να πάμε στον Θεό γεμάτοι από Αγάπη και όχι γεμάτοι από φόβο... :x
Άβαταρ μέλους
Βικούλα
Δημοσιεύσεις: 25987
Εγγραφή: 08 Φεβ 2012 4:24 pm

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από Βικούλα »

:x :x
"Το να είσαι τέλειος είναι μια πρόκληση του «δεν μπορώ»
Το να είσαι ευτυχισμένος είναι η πρόκληση του «Θέλω»…" Β.Ν.
Πολέμα και οραματίσου! @};-
Άβαταρ μέλους
Ellaki
Δημοσιεύσεις: 27248
Εγγραφή: 30 Ιούλ 2007 11:02 am
Τοποθεσία: Αγάπη

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από Ellaki »

:x :x :x
Ας ξεκινήσουμε να αγαπάμε, κι ας μην ξέρουμε ακόμα καλά τον τρόπο... :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
ALEXOULA
Συντονιστής
Δημοσιεύσεις: 24519
Εγγραφή: 22 Νοέμ 2007 9:04 pm

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από ALEXOULA »

Θοδωρή μου >:d< >:d< >:d< >:d<
Γι' αυτό που πολεμάς είναι μόνο η εξέλιξή σου...Εκεί στον κάθετο άξονα...γιατί όταν αυτός ολοκληρωθεί, ο πόλεμος μετά, στον οριζόντιο, γίνεται αρμονία, ειρήνη και πληρότητα

__________________________________________________________
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Sofoula
Δημοσιεύσεις: 8248
Εγγραφή: 09 Φεβ 2010 12:08 pm
Τοποθεσία: Quinto sol

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από Sofoula »

Θοδωράκος έγραψε:Επί του πρακτικού, δεν με βοηθήσαν ούτε τσάγια, ούτε βαλεριάνες, ούτε προββατάκια, ούτε τίποτα. Το μόνο που βρήκα να με βοηθάει είναι μία συγκεκριμένη στάση σώματος, αλλά και το να σκέφτομαι παραμύθια με κάστρα, ιππότες, μάγους, και δράκους, είτε ως "συγγραφέας" είτε ως "πρωταγωνιστής". O:-) O:-)
Τι καλό! Και εγώ το έκανα αυτό... Μέχρι να μάθω να διαλογίζομαι δηλαδή... μετά μπορούσα να βάζω τον εαυτό μου για ύπνο :)) :)) :))
I have loved the stars too fondly to be fearful of the night...

Εικόνα
Άβαταρ μέλους
Μάνος
Δημοσιεύσεις: 18530
Εγγραφή: 05 Μαρ 2014 8:10 am

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από Μάνος »

...παιδάκια
:x :x :x
Εικόνα

Αγάπη είναι να με αφήνεις να σε αγγίξω,
να με ακούς, ακόμα και όταν δεν μιλάω,
να με βλέπεις, ακόμα και όταν δεν είμαι δίπλα σου...
Άβαταρ μέλους
margaritarenia
Δημοσιεύσεις: 16492
Εγγραφή: 04 Μάιος 2007 4:02 pm

Re: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Δημοσίευση από margaritarenia »

O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) >:d< :x
Απόφαση να μην επιτρέψω σε κανεναν να με εκπλήξει. Ο μονος που εχει αυτο το δικαίωμα είναι ο Εαυτος μου και ο Θεος μεσα μου :romance-heartbeating:
https://m.youtube.com/watch?v=3YDz-ftqr1g#dialog

Επιστροφή στο “ΘΕΡΑΠΕΙΑ”