Την επόμενη φορά που θα αρρωστήσεις, αφουγκράσου. Δες την ασθένεια σαν ένα βιβλίο, σαν μία μικρή «αποκάλυψη» στην ζωή σου. Εκείνη την στιγμή, η ίδια σου η ψυχή μιλάει μέσα από το σώμα σου. ’σ την λοιπόν να μιλήσει!
Πόσες φορές δεν αρρωσταίνουμε και γκρινιάζουμε. Όλα τα συμπτώματα τα βλέπουμε σαν εμπόδια, σαν βάρη, που ήρθαν να μας κάνουν την ζωή δυσκολότερη. Όμως δεν είναι έτσι: ήρθαν εδώ για να μας δείξουν, για να μας βοηθήσουν!
Παρακολούθησε λοιπόν το κάθε σύμπτωμα. Τι είναι; Τι αισθάνεσαι σωματικά; Σε ποιο σημείο του σώματός σου; Σε ποιο όργανο; Τι αισθάνεσαι συναισθηματικά και νοητικά; Τι επιπτώσεις έχει αυτό το σύμπτωμα στην ζωή σου; Σε τι σε αναγκάζει; Τι σου απαγορεύει;
Δες την ασθένεια με αγάπη. Ήρθε για να σε διδάξει! Προσπάθησε να αποκρυπτογραφήσεις το κάθε σου αίσθημα. Βρες και κάποιον να σε βοηθήσει αν δεν μπορείς μόνος σου. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Δώσε αγάπη στον εαυτό σου. Ζήσε αυτήν την κατάσταση!
Μίλα με κάποιον. Μίλα στον εαυτό σου. Δεν αρκούν μόνο οι σκέψεις: αυτές είναι άυλες, «κάπου αλλού». Πρέπει να τα πεις, να νιώσεις τις δονήσεις της φωνής σου. Να ακούσεις τον εαυτό σου.
Και όταν η ασθένεια περάσει, κράτα ό,τι έμαθες! Είναι πολύτιμη γνώση για τον εαυτό σου, για την ζωή!
Υ.Γ.: Και άμα η ασθένεια είναι τόσο βαριά και χρειαστεί για το καλό του σώματος να πάρεις βαριά φάρμακα, κάνε το συνειδητά. Με κάθε χάπι που παίρνεις, πες «τώρα καταστέλλω τα συμπτώματα, γιατί δεν αντέχει το σώμα μου, όμως θα συνεχίσω να δουλεύω τον εαυτό μου με ό,τι έχω μάθει από αυτά».
