Γειά σου!

Μου αρέσει πολύ και το λεβάντα για τον ύπνο, πραγματικά βοηθά να χαλαρώσω και να βελτιώσω την ποιότητα της ανάπαυσης.

Αλλά καταλαβαίνω τις ανησυχίες σας σχετικά με τις οιστρογονικές επιδράσεις, γι’ αυτό προσπαθώ να μην τη χρησιμοποιώ συνεχώς. Μερικές φορές την εναλλάσσω με αιθέρια έλαια ...