fitbill καλημέρα. Έσβησα το βιντεάκι που είχες αναρτήσει γιατί περιείχε διαφήμιση μέσα και μέσα στο φόρουμ δε διαφημίζουμε προϊόντα. Σ' ευχαριστούμε για το τόπικ @};- Ok, δεν πειράζει .. συνήθως τα βίντεο που κάνω δεν περιέχουν διαφημίσεις αλλά σε αυτό έτυχε !!! Δεν το σκέφτηκα καν όταν το πόσταρα ...

Γεια σας παιδιά.

• ---------

Ποια η γνώμη σας για τη μπανάνα - τις θερμίδες και τα σάκχαρα που περιλαμβάνει; Εγώ πιστεύω ότι η μπανάνα είναι φοβερά θρεπτική τροφή - ακόμα και στη δίαιτα αρκεί να συνδυαστεί με την κατάλληλη τροφή.

Γεια σας παιδιά.

Έχω φτιάξει ένα ΒΙΝΤΕΟ στο YouTube σχετικά με τα πολύ καλά οφέλη που μπορούμε να προσκομίσουμε πίνοντας ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ καθημερινά.

Vasoula έγραψε:σε ευχαριστούμε Βασίλη

Μήπως θα ήταν καλύτερα να μετακινήσουμε το ποστ σου στην ενότητα ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΥΓΕΙΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ?

Ναι, θα είναι πολύ καλύτερα. Βασικά αυτό ακριβώς σημαίνουν οι βιταμίνες. Πως και δε το είδα από μόνος μου??? Μπορείς να το μεταφέρεις, εννοείται.

Θα ήθελα να σας ρωτήσω αν εσείς παίρνετε τις απαιτούμενες ποσότητες ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ που χρειάζεστε καθημερινά ;;;;; Η έλλειψη των βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική δυσλειτουργία ολόκληρου του οργανισμού μας, γι αυτό και είναι σημαντική η πρόσληψη τους από την καθημερινή μας διατροφή. Οι βιταμίνες...

Βασίλη, καλωσόρισες και σ' ευχαριστούμε για τις πληροφορίες. Το βιντεάκι που μας έβαλες δεν μπορώ να το δω αυτή τη στιγμή, θα το κοιτάξω αργότερα. >:d< @};- Σε ενημερώνω ότι θα σβήσω από την υπογραφή σου το κομμάτι εκείνο που παραπέμπει στο blog. Ένας από τους όρους του φόρουμ είναι ότι δεν επιτρέπ...

Γεια σας και πάλι παιδιά, Βασίλης εδώ, σε αυτό το post θέλω να σας μιλήσω για την σπουδαιότητα και αναγκαιότητα της εκγύμνασης των κοιλιακών μας. Σίγουρα η κοιλιακή χώρα (κοιλιακοί μύες) είναι από τις πιο δύσκολες περιοχές για να γυμναστούν. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ειδικά όποιος πρώτο πάει στο γ...

Γεια σας παιδιά, :) Είμαι ο Βασίλης και με ενδιαφέρει η φυσική κατάσταση και η υγιεινή διατροφή . Πιστεύω πάρα πολύ ότι αυτός ο συνδυασμός αυτών των 2 είναι ο καλύτερος τρόπος για να ζεις και να μπορέσεις να ανταπεξέλθεις στις ανάγκες και τις δυσκολίες της καθημερινότητας σου. Σίγουρα στις μέρες μας...