Βεβαίως, δεν το είχα αντιληφθεί.

Να είσαι γερή !

Και βλέπω ότι υπάρχει και αρωματική πορώδης πέτρα.

Καλησπέρα.

Μία φυσική εναλλακτική που βρήκα τυχαί φαίνεται ότι είναι τα φυσικά στικς rattan.

Υπάρχει κάποιο μέλος που τα έχει δοκιμάσει ;

Βλέπω ότι χρησιμοποιούνται ως διαχυτές αρώματος, είναι "ραβδάκια" από το φυτό rattan, τα οποία απορροφούν και απελευθερώνουν σταδιακά το άρωμα σε έναν χώρο ...

ALEXOULA έγραψε: 23 Μάιος 2025 2:09 pm Νομίζω η Σιντρονέλα είναι πιο αποτελεσματική.
Ομως παιζει ρόλο τι σου αρέσει

Σε ευχαριστώ πολύ για τις αναλυτικές σκέψεις !

Ιδιαίτερα βοηθητικές !!

ALEXOULA έγραψε: 11 Μάιος 2025 12:09 pm Aυτά τα 4 αιθέρια έλαια διώχνουν τα κουνούπια μακριά!

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση !

Από την προσωπική σου εμπειρία, ποιο/α έχουν την μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα ;
ή χρησιμοποιείς μείγμα αυτών ;

Καλησπέρα !

Ποιο αιθέριο έλαιο (ή μείγμα) χρησιμοποιείτε για τα κουνούπια ;

Ευχαριστώ πολύ

Ξεκίνησα να ψάχνω πληροφορίες για τις επιδράσεις του κέδρου στον ύπνο, και προέκυψε ένα ενδιαφέρον άρθρο από τον SleepFoundation.org με τίτλο " The Best Essential Oils for Sleep Updated December 22, 2023", το οποίο αναφέρει 5 επιλογές και παραθέτει συνοπτικά τα ευρήματα μελετών:
1. Lavender
2 ...

Σε ευχαριστώ πολύ για την επιβεβαίωση !

Θα ξεκινήσω να την διαβάζω σιγά-σιγά

Σαυτήν την ενότητα του Forum μας ΔΙΑΤΡΟΦΗ - ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ , έχουμε ειδικό τόπικ για τα Αιθέρια Ελαια , που εκεί υπάρχουν πολύ περισσότερες πληροφορίες . Στο παραπάνω άρθρο υπάρχουν πιο σύντομες πληροφορίες , που μπορούν να βοηθήσουν :x :x >:d< >:d< >:d< >:d<


Ευχαριστώ και πάλι !

Κοιτάζοντας ...

Καλημέρα !

Ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον άρθρο !

Από ότι βλέπω προτείνει 3


Λεβάντα
Αποτελεί ίσως το πιο γνωστό και ευρέως χρησιμοποιούμενο αιθέριο έλαιο. Βοηθά σημαντικά στον ύπνο , στη βελτίωση της διάθεσης και στη μείωση του άγχους. Έχει φανεί, επίσης, πως βελτιώνει τη σεξουαλική ...

Καλησπέρα και καλό μήνα!

Όσον αφορά τη βελτίωση του ύπνου, ποια είναι η προτίμησή σας για τα αιθέρια έλαια;

Μια συστηματική ανασκόπηση ανέφερε ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας συσχετίστηκε με βελτιωμένη ποιότητα ύπνου (1) και, σύμφωνα με την εμπειρία μου, λειτουργεί.

Ωστόσο, υπάρχουν ανησυχίες ...

Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση και για το καλωσόρισμα !

Όντως, όπως τα γράφεις είναι.

Κρίμα που δεν υπάρχει κάποιος ατμοποιητής που να μην λειτουργεί με υπερήχους.

Στην παρούσα φάση, έχω δίπλα μου ένα βαμβακερό πανί και προσθέτω κάθε 2-3 ώρες από λίγο αιθέριο έλαιο. Παρόλο που αφήνει κάποιο ...

Καλημέρα και καλή εβδομάδα !

Στο παρελθόν, για να αρωματίζω τον χώρο μου με αιθέρια έλαια χρησιμοποιούσα καυστήρα, στου οποίου την βάση τοποθετούσα κεριά ρεσώ.
Τυχαία, όμως, διάβασα ότι η καύση του κεριού μειώνει δραστικά τα οφέλη των αιθέριων ελαίων, και το διέκοψα.

Στην συνέχεια προμηθεύτηκα ...