Τίποτα δεν είναι κακό όταν γίνεται με μέτρο και όταν πραγματικά ακούς και γνωρίζεις το σώμα σου. Οι περισσότεροι άνθρωποι στην ιδέα ότι θα πεινάσουν, φορτώνουν τον οργανισμό τους για να έχουν την αίσθηση της πληρότητας. Ακόμα και αν τον ταΐζουν υγιεινά, εκείνος θα αντιδράσει με κάποιο φυσικό σύμπτωμ...

Οι άνθρωποι που έχουν διαφορετικές ερωτικές προτιμήσεις από αυτό που χαρακτηρίζει το κοινωνικό σύνολο ως «φυσιολογικές», αντιμετωπίζουν την διάκριση και την οργή της κοινωνίας. Αλήθεια γιατί δε μπορεί να καταλάβει ο κόσμος τη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου και να πορευτεί με την ιδέα ότι όλοι είμαστ...

Μα αυτό ζητάμε και εμείς.. μια κατάθεση ψυχής για να μπορέσουμε να γίνουμε ένα και να εξελιχθούμε όλοι. Γιατί πέρα από την προσωπική δουλειά του καθενός, το σύνολο, η «ομάδα» είναι πάντα ένα βήμα παραπέρα… Είναι πάντως πολύ όμορφο να αναγνωρίζεις και να ακούς την καρδιά σου, γιατί βαθιά μέσα σου ξέρ...

Μακάρι να είχαμε όλοι την αίσθηση της υγιεινής ζωής και της άθλησης. Αλλά τότε δεν θα είχαμε αυτή τη διαφορετικότητα και τη μοναδικότητα. Δεν θα ξέραμε ποιο είναι το υγιεινό και ποιο το βλαβερό για τον οργανισμό μας, δεν θα ζούσαμε τις επιλογές που μας δίνονται και δεν θα αποκτούσαμε διαφορετικές εμ...

Η αλήθεια είναι ότι έχω να πάω τρία χρόνια, αλλά ξέρω ότι έχει κάτι τόσο μαγικό εκεί που ότι και να κάνουν για να προσπαθήσουν να το αλλάξουν οι κάτοικοι του νησιού θα μου είναι πολύ δύσκολο να σταματήσω να το αγαπάω. Ένα άλλο νησί που ενδείκνυται για απίστευτη ζωτική ενέργεια είναι η Σύρος! Πραγματ...

Οι μεγάλοι έρωτες είναι αυτοί που δεν φοβούνται να εκδηλώσουν αυτό το συναίσθημα. Αυτοί που τα βάζουν με όλους προκειμένου να υπερασπιστούν αυτό που νιώθουν. Αυτοί που δεν ντρέπονται όταν κάποιος τους κοιτάει. Αυτοί που αισθάνονται χαρούμενοι για τον εαυτό τους και όχι για τους άλλους. Και αυτοί που...

Ένα καίριο θέμα, που απασχολεί κατά καιρούς εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη, είναι η νευρική ανορεξία. Η νευρική ανορεξία δεν είναι ασθένεια του φυσικού σώματος, αλλά ασθένεια του μυαλού. Πρόκειται για ψυχογενή κατάσταση, ένα σύνδρομο αυτοπροβαλλόμενης ασιτίας. O ασθενής περιορίζει την πρόσ...

Αυτές οι διατροφικές τάσεις είναι για τον καθένα μας ένας σεβαστός τρόπος ζωής, αρκεί να μη γίνεται χειραγώγηση. Δηλαδή εγώ που είμαι vegetarian να μην αναγκάζω τον άλλον να με ακολουθήσει και να μη γίνομαι κουραστικός/η στην επιβολή της δικής μου νοοτροπίας. Όσον αφορά τις δίαιτες, είναι ένα κεφάλα...

Συμφωνώ Βάσω! Ο χαρακτηρισμός για έναν άνθρωπο «κατάλληλος» είναι πολύ συντηρητικός και προσδίδει μεγάλη προσκόλληση στα κοινωνικά πρότυπα. Δεν υπάρχει ο κατάλληλος άνδρας ή η κατάλληλη γυναίκα. Μπορεί να έχουμε κάνει πέντε σχέσεις και οι πέντε να ήταν «κατάλληλοι». Εμείς ορίζουμε το ιδανικό σύμφωνα...

Αυτό ειλικρινά είναι το αγαπημένο μου θέμα. Χρόνια τώρα ψάχνω να βρω την τέλεια διατροφή για να σταματήσω να αγχώνομαι κάθε καλοκαίρι, χειμώνα, άνοιξη και φθινόπωρο!!! Δοκίμασα χημικές, βιολογικές, με υδατάνθρακες, βραστά μέχρι και τις εταιρίες που υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα. Φυσικά το αποτέλ...

Ένας πανέμορφος προορισμός για τις καλοκαιρινές σας αποδράσεις, είναι η Μήλος. Πανέμορφα, κρυστάλλινα, πράσινα νερά, μαγευτικές παραλίες αν και λίγο δύσβατες, καλό φαγητό και μια εκκλησία στο κέντρο που σας χαρίζει μια καταπληκτική θέα. Αν αποφασίσετε να την επισκεφθείτε, μην παραλείψετε να πάτε στι...

Όσοι είστε λάτρεις της παλιάς, καλής ελληνικής μουσικής θα ξετρελαθείτε με το νέο άλμπουμ του Γιώργου Νταλάρα- Μάνου Λοίζου, «Αχ χελιδόνι μου». Πολλά λόγια μπορούν να ειπωθούν για το συγκεκριμένο άλμπουμ, χωρίς όμως να μπορούν πραγματικά να εκφράσουν το μεγαλείο μιας τέτοιας συνεργασίας. Κάποια χρόν...

Μια όμορφη ταινία που περνάει ένα διακριτικό μήνυμα για τη ζωή και το Θάνατο με δόσεις γέλιου και καλές ερμηνείες, είναι το «Πέντε λεπτά ακόμα». Είναι ελληνική ταινία και είμαι σίγουρη πως θα την απολαύσετε πολύ!! Επίσης, η ταινία “Miss Potter” που παίζεται στους κινηματογράφους είναι μια πολύ γλυκι...

Η αγάπη είναι ο θρίαμβος της φαντασίας πάνω στην εξυπνάδα.

Είναι καλύτερο να αγαπήσεις και να πληγωθείς παρά να μην αγαπήσεις καθόλου.

Δεν υπάρχει καμία διαφορά μεταξύ ενός σοφού και ενός χαζού ανθρώπου όταν ερωτεύονται.

Το άλλο μισό είναι μια ανάγκη της ψυχής μας να μοιραστούμε τη διαδρομή. Το άλλο μας μισό είναι ο ανώτερος εαυτός μας, ο οποίος πορεύεται μαζί μας σε όλες τις στιγμές μας μέχρι να φτάσουμε στη θεϊκή πηγή. Όμως επειδή είμαστε άνθρωποι πάνω από όλα, αναζητάμε και το γήινο «άλλο μας μισό» για να μην αισ...