Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

ολιστική θεραπεία
και ο ρόλος της
επίγνωσης σ' αυτήν
Άβαταρ μέλους
Vasoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 88467
Εγγραφή: 24 Απρ 2007 11:47 am
Τοποθεσία: Σείριος

Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από Vasoula »

Για να μην μου πείτε πως δεν το ξέρατε... :)


ΕΡΕΥΝΑ: Γιατί πρέπει τα παιδιά να κοιμούνται πριν τις εννέα το βράδυ;


Εικόνα

Γιατί πρέπει τα παιδιά να κοιμούνται πριν τις εννέα το βράδυ;
Είναι γνωστό σε όλους μας ότι οι ώρες που τα παιδιά κοιμούνται είναι πολύ σημαντικές για την ανάπτυξη τους! Έχετε σκεφτεί όμως ποτέ ότι ο ύπνος ενισχύει την μάθηση;
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Neuroscience, όταν τα παιδιά κοιμούνται, οι εγκέφαλοί τους μετατρέπουν το υποσυνείδητο υλικό που έχουν μάθει σε ενεργή γνώση – μια διαδικασία που είναι πολύ πιο αποτελεσματική στα παιδιά από ότι στους ενήλικες. Ουσιαστικά αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι η μνήμη να μετατρέπεται σε μια μορφή που διευκολύνει τη μελλοντική μάθηση.
Σε έρευνα που μελετούσε την επίδραση του ύπνου στη μνήμη και στη μάθηση σε παιδιά ηλικίας 8 ως 11, βρέθηκε ότι μετά από μια νύχτα ύπνου τα παιδιά μπορούσαν να θυμούνται περισσότερα πράγματα και να κατακτούν καλύτερα τη νέα γνώση σε σύγκριση με τα παιδιά που έμειναν ξύπνια στο μεσοδιάστημα.
Mια δεύτερη έρευνα του University College του Λονδίνου, με επικεφαλή την καθηγήτρια Αμάντα Σάκερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό για θέματα επιδημιολογίας “Journal of Epidemiology and Community Health”, σύμφωνα με το BBC και τον Guardian, εκτιμούν ότι ο άτακτος και ελλιπής ύπνος μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ανάπτυξη και την «πλαστικότητα» του εγκεφάλου των μικρών παιδιών.
Η έρευνα -που μελέτησε πάνω από 11.000 παιδιά ηλικίας τριών έως επτά ετών- έδειξε ότι η επίπτωση είναι πιο αισθητή για τα τρίχρονα παιδιά, τα οποία έχουν χειρότερα αποτελέσματα στα τεστ γλώσσας και μαθηματικών σε σχέση με τα συνομήλικά τους που κοιμούνται πιο πολύ και σε πιο τακτικές ώρες.

Πηγή: http://www.mothersblog.gr/" onclick="window.open(this.href);return false;
H Aγάπη μου για εσάς έχει χρώμα Λευκό

Εικόνα
____________________________________________
Reiki Center - Ρεικι
Άβαταρ μέλους
Βικούλα
Δημοσιεύσεις: 25978
Εγγραφή: 08 Φεβ 2012 4:24 pm

Re: Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από Βικούλα »

@};- @};- @};-
"Το να είσαι τέλειος είναι μια πρόκληση του «δεν μπορώ»
Το να είσαι ευτυχισμένος είναι η πρόκληση του «Θέλω»…" Β.Ν.
Πολέμα και οραματίσου! @};-
Άβαταρ μέλους
eirini
Δημοσιεύσεις: 3226
Εγγραφή: 30 Μάιος 2011 4:08 pm

Re: Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από eirini »

@};-
Επιτρέπω...σημαίνει ότι μειώνεις την απόσταση εσένα με ΕΣΕΝΑ!!!
ετοίμασε την καρδιά ένα ναό να έρθει να κατοικήσει ο Θεός.
αν τον αφήσεις μισοτελειωμένο δεν μπορεί να έρθει να κατοικήσει
Άβαταρ μέλους
Giotoula
Δημοσιεύσεις: 12289
Εγγραφή: 10 Φεβ 2010 2:40 am

Re: Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από Giotoula »

@};- >:d<

Έτσι είναι... Ο ανεπαρκής ύπνος δείχνει τα σημάδια του και στη συμπεριφορά τους στη διάρκεια της ημέρας. Το έχω παρατηρήσει στα δικά μου όταν έχει τύχει να μην κοιμηθούν όσο έχουν ανάγκη.
Το χειμώνα το πριν τις εννέα μέχρι το πολύ τις εννέα, είναι εύκολο.
Το καλοκαίρι -που είναι μέρα ακόμα- το προσπαθούμε... :roll:
"Πολέμα και Οραματίσου"...
Άβαταρ μέλους
AMALIA
Δημοσιεύσεις: 21571
Εγγραφή: 13 Ιαν 2008 1:14 pm
Τοποθεσία: ΚΕΡΚΥΡΑ

Re: Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από AMALIA »

@};-
Άβαταρ μέλους
Annoula
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 33463
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 2:43 pm

Re: Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από Annoula »

@};- @};-
Αν ο Θεός είναι η πρωταρχική Αιτία η Αγάπη θα είναι το αποτέλεσμα
Πατέρα μου/Μητέρα μου, είναι παιδί της Αλήθειας και μόνο αυτή είναι ο δρόμος ο δικός μου προς εσένα
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Ταρούλα
Δημοσιεύσεις: 29894
Εγγραφή: 16 Αύγ 2011 6:45 pm

Re: Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από Ταρούλα »

@};- @};- @};-
Η μόνη βεβαιότητα που μπορείς να έχεις στην ζωή σου είναι μόνο μέσα στην Πίστη, πως ό,τι έρθει, πάντα το Πνεύμα θα δρα εντός σου... Η καρδιά φωτίζει τον σκοτεινό δρόμο της ζωής... Β.Ν. :romance-heartbeating:
Άβαταρ μέλους
Stefanos
Δημοσιεύσεις: 8939
Εγγραφή: 19 Μάιος 2010 10:12 am
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από Stefanos »

ΜΜΜΜΜ τώρα εξηγούνται όλα...
Να γιατί έχω ανάγκη να κοιμάμαι από τις 9:00...
=)) =)) =))
Ανάθεμα και αν κοιμήθηκα ποτέ σαν παιδί τακτές ώρες. :x :x :x
Όσο πιο μακριά ο Θεός, τόσο μακρύτερα πηγαίνω...
Η ανοιχτή καρδιά ξέρει να συγχωρεί και να προχωράει.
Αυτό από μόνο του είναι Σκοπός!!!
Άβαταρ μέλους
Elen75
Δημοσιεύσεις: 2052
Εγγραφή: 25 Φεβ 2010 6:36 pm
Τοποθεσία: Κέρκυρα

Re: Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από Elen75 »

:x :x :x @};- @};-
"Αν θες να γνωρίσεις το Συμπαν, γνωρισε τον Εαυτο Σου"
Άβαταρ μέλους
ALEXOULA
Συντονιστής
Δημοσιεύσεις: 24500
Εγγραφή: 22 Νοέμ 2007 9:04 pm

Re: Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από ALEXOULA »

:x @};-
Γι' αυτό που πολεμάς είναι μόνο η εξέλιξή σου...Εκεί στον κάθετο άξονα...γιατί όταν αυτός ολοκληρωθεί, ο πόλεμος μετά, στον οριζόντιο, γίνεται αρμονία, ειρήνη και πληρότητα

__________________________________________________________
Πολέμα και Οραματίσου
Άβαταρ μέλους
Δωρουλα
Site Admin
Δημοσιεύσεις: 33484
Εγγραφή: 27 Απρ 2007 4:23 pm
Τοποθεσία: ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Re: Ο ΥΠΝΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ...

Δημοσίευση από Δωρουλα »

:x :x :x :x :x
Η πληγωμένη καρδιά μπορεί να Ερωτευθεί
Η προστατευμένη καρδιά δεν μπορεί


Πολέμα και Οραματίσου.

Εικόνα

Reiki Center - Ρεικι

Επιστροφή στο “ΘΕΡΑΠΕΙΑ”